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...生素A，具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡萝卜可大大降低肺癌发病率。胡萝卜中还含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸钾等，能增加冠状动脉血流，降低血脂，促进肾上腺素合成，因而对治疗高血压、心脏病和胃病均有一定疗效，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...饮品，其中含有茶多酚具有抗氧化效果，同时也能抗炎，降低患上心血管疾病风险，也能降低血脂，帮助分解脂肪，改善肠道菌群生态环境。虽然喝茶有一定的好处，但是2种茶万万不能喝，以免伤害肾脏、胃部，甚至会致癌。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...，且以后注意避免经期同房。1、事后清洁：经期免疫力降低，宫颈口开放，同房可能使细菌入侵诱发感染，同房结束后应及时用温水清洗外阴，并更换卫生巾，保持局部清洁，降低感染风险
栏目:女性 作者:佚名
...食用，容易引起腹胀、腹痛和呕吐症状。2 山药+油菜会降低食疗功效山药和油菜搭配食用，不仅不利于营养物质的吸收;而且山药补气、油菜破气，两者搭配食用会降低各自的食疗功效。3 山药+香蕉会引
栏目:健康生活 作者:佚名
...爱美人士的钟爱。冰点面部脱毛时采用大光斑激光，从而降低了皮肤外表感受的压力，大大降低了求美者的痛苦。而接触
栏目:健康生活 作者:佚名
...强度低、但十分有趣的运动。杠铃操的好处不仅仅仅限于降低体重，它还可以降低血脂。很多研究表明，杠铃运动可使血中胆固醇、甘油三酯的
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
一、长期喝豆浆好处有这么多第一：降低胆固醇坚持每天服用适量的豆浆能够很好的排出胆固醇，降低胆固醇含量。这是因为豆浆中含有大量的大豆蛋白质以及大豆卵磷脂，这两种物质能够很好的促进体内的血液清澈，令身体中...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
1.山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为， 每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。2.首乌茶首乌具有降血脂，减少血栓形...
栏目:茶常识 作者:品茶
...，促进新陈代谢；2.增强免疫力，有抗氧化作用；3.帮助降低血脂、降低胆固醇、清除体内多余脂肪；4.改善口感，加入柠檬片能让普洱茶味道更加鲜爽。加柠檬片的普洱茶还具有解毒、清火、利尿等功效，是一种健康的饮
栏目:茶常识 作者:小小茶农