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走出羽毛球健身误区穿塑身衣打球减肥效果更好误区：有些女性认为打球时再穿上塑身衣或紧身衣能让自己出更多的汗，消耗更多的脂肪。事实：研究发现，60%的妇科疾病与穿着塑身衣有关。特别是在打球锻炼过程中，穿塑身衣...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...快乐，就会欲罢不能哦。给坚持下去的自己不断的表扬，效果也自然就看出来了。为了避免三天打渔两天晒网，
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...慢性病患病危险下降50%，但是每天散步1小时则没有这种效果。 哥本哈根毕斯普杰格大学研究
栏目:运动健身 作者:佚名
...，对于爱美的女性来说，经常喝白茶可以起到很好的减肥效果。另外，白茶还有一定的抗氧化作用，可以延缓衰老，美容养颜。
栏目:茶常识 作者:茶百科
...食用，但是有些人不知道，茶叶过期之后还能用来养花，效果非常好。下面我们一起来看看吧！1、茶叶中含有丰富的维生素，这些维生素对植物的生长有很大的帮助，尤其是对于一些喜酸性土壤的
栏目:茶常识 作者:品茶
...抗氧化作用，可以清除体内的自由基，从而达到抗衰老的效果。所以，长期喝茶的人，身体更健康。但是，这并不意味着每天都喝茶，一般来说，早上起
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...茶的品质、水质、水温、冲泡时间等因素也会影响泡茶的效果，建议根据个人喜好和经验探索最佳的冲泡方法。
栏目:茶常识 作者:品茶
...部长斑的地方，日久可令斑逐渐消除、隐退。可以先试试效果，主要还是注意休息，勿
栏目:中药常识 作者:小七
...微量元素缺乏引起的，可以采用复合维生素片或21金维他效果较好，同时多喝开水，多吃蔬菜水果有利于症状的好转。黄芪和当归的功效与作用，黄芪和当归的功效与作用禁忌及食用方法本篇文章给大家谈谈黄芪和当归的
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...神秘的仙药”。红景天到底该怎么吃，才能发挥其最大的效果呢。一：泡水喝直接买取原材料磨成粉末状，或者直接购买
栏目:中药常识 作者:中药材大全