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...全期避孕法：这是一种自然的避孕方法，需要了解自己的月经周期，并在排卵
栏目:女性 作者:吃出健康
女性很容易出现内分泌失调的情况哦，比如说会出现月经不调，食欲不振，失眠，还有脾气暴躁的情况哦都会出现。女性内分泌失调要如何去调理的呢，下面的这些食物经常吃，可以有改善的作用，来看看小编的这些介绍吧。1...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...毒，大家一定要适可而止，而且经期吃药的话还可能造成月经不调等情况的发生，那么应该如何有效的调理呢?按摩方法采取按摩的方法或
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...虾、海产品等，以补充体内蛋白质的消耗。在停经前往往月经频繁，经血量增多或者周期延长，易出现贫血、脸色苍白、气短、头晕、全身乏力。此时应补充营养，多食富含蛋白质和铁、铜的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
月经期怎么补血补气效果最好,月经期补气血食谱女性在月经期间会大量失血，有些身体较弱的女性可能会出现贫血等不适症状，这个时候就需要适当补血养血，那么女性在月经期怎么补血补气效果最好呢?月经期怎么补血补气效...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...草具有活血化瘀的功效，可有效改善女性痛经现象，促进月经血的排出，以及预防心脑血管疾病的发生等，那么益母草怎么吃呢?下面就介绍几种益母草最佳食用方法。益母草怎么吃1、益母草红枣鸡蛋羹食材：益母草、红枣、鸡...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 冻猪皮胶用到的食材 猪皮 : 1000g黄酒 : 250ml红糖 : 250g 冻猪皮胶的功效与作用 养血，滋阴，止血。适用于阴虚血热引起之月经过多、崩漏及各种出血症。 冻猪皮胶做法 将猪皮(去皮)切片，加
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:月经不调 酒苁蓉粥用到的食材 鲜肉苁蓉 : 25～50g 大米 : 适量 白酒 : 适量 羊肉 : 适量 酒苁蓉粥的功效与作用 温补下元，暖子宫。适用于妇女虚寒性痛经、不孕症。 酒苁蓉粥做法 选用肉苁蓉嫩者，刮去鳞，用酒
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:痛经,女,痛经 桂圆玫瑰粥用到的食材 桂圆 : 30g 玫瑰花 : 3朵 枸杞子 : 15g 大米 : 60g 白糖 : 15g 桂圆玫瑰粥的功效与作用 养肝肾、活血止痛、调经养血。适用于肝肾虚损、心悸失眠、月经不调
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:痛经 川芎止痛茶用到的食材 川芎 : 3g 茶叶 : 6g 川芎止痛茶的功效与作用 活血化瘀，理气止痛。适用于月经不调、痛经、闭经、产后腹痛、胸痹心痛、风热头痛等。 川芎止痛茶做法 上2味加水1盅（300～400ml），煎
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导