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健康时报对2006年北京、上海、广州三大城市30～50岁的中年男性个人保健花费情况进行了调查，结果显示中年男性用于个人保健的花费还不及随礼钱。调查顾问：北京健康与发展研究院研究员、中国预防医学会健康风险评估与控...
栏目:杂谈 作者:医案日记
人到中年切不可乱补肾一走进药店，柜台上的补肾药可谓琳琅满目，丸、膏、胶囊……目不暇接。这些补肾药最主要的顾客就是中年人。随着年龄的增加，到了中年这个人生的特殊阶段，生理、心理、社会多方面的原因，使人们...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
中年女性要面临更年期的困扰，为了避免更年期给自己的生活和身体带来不适，要学会养生。下面我们就来看中年妇女该如何巧妙养生：自寻快乐 增强免疫人的情绪中，只有喜是有益人体健康的一种生理活动。研究发现，欢笑...
栏目:女性 作者:祝由网
中年人长老年斑在医学上也是被叫做是皮肤功能细胞的功能减退，或者是因为饮食上吃的脂肪很多，造成细胞膜之内不饱和脂肪酸和氧发生反应出现了色素。所以早场了老年斑的发生，我们不如先去看看中年人长老年斑的具体原...
栏目:健康综合 作者:健康生活
健康百岁关键在中年每个人都想健健康康活过天年，健康长寿关键在中年，也就是在40~60岁这个阶段的保养非常重要。如果六十岁以前没有什么大毛病，除了感冒、小伤、不严重的皮肤病等外，没有危害身体健康的重大疾病，60...
栏目:杂谈 作者:医案日记
(1)控制总热量，避免肥胖。中年人由于脂肪组织逐渐增加，肌肉和活动组织相对减少，所以每日摄入的热量应控制在7500~8370千焦耳。这样体重才能控制在标准范围内。已有资料和临床观察证实。中年人超重越多，死亡的机会就越...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中年女性当心突然发福人到中年，许多人会“发福”，尤其是不少女性，进入中老年后身体便自然发胖，因而人们大多对此习以为常。但若在较短的时间内体重增加较快，体态尤其是腹部发生改变，则应警惕某些妇科肿瘤。常见...
栏目:杂谈 作者:医案日记
引起耳鸣的原因有很多种，中年耳鸣也是可以治愈的，而且还需要加强预防工作，同时要避免接触可能会导致耳鸣的因素，下面我们一起来详细的了解导致耳鸣的原因吧，以及相应的处理办法。1、药物因素人到中年，或多或少...
栏目:健康生活 作者:佚名
中年人生理特点及体育锻炼要领随着年龄增长，机体必然会发生一系列改变，会对人的活动能力和限度产生影响。但通过了解自身生理特点、合理安排体育锻炼，中年人就能达到增进健康和延缓衰老的目的。运用现代运动医学观...
栏目:老人 作者:夕阳红
猝死逼近中年人饮食运动护好心不久前，世界知名企业爱立信、麦当劳的总裁相继猝死于心脏病，一时间，心脏猝死问题成为社会焦点，并再次给中年人敲响了健康警钟。怎样避免悲剧的发生？如何维护好心脏？日前，记者就此...
栏目:杂谈 作者:医案日记