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五色入五脏是中医体系中最经典的一种理论，对人们的饮食结构、搭配起到重要的指导作用。黑色食物入肾按中医的说法，表面颜色呈黑色、紫色或深褐色的各种天然动植物能入肾，多吃黑色食物可以养肾、补肾、中医认为黑色...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
揭秘七情和五脏间内在联系中医研究的是人的生命规律，它不仅仅是研究病人和疾病，这跟西医是不太一样的。中医学常常把人放在两个圈里，第一圈就是自然的圈，《黄帝内经》说“虚邪贼风，避之有时”，比如说春夏秋冬，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...酸、甜、苦、辣、咸。五味与人体的肾、脾、肝、心、肺五脏有着关联，各有其特殊作用。1、酸 酸味食物不但可以降血
栏目:饮食营养 作者:柳华
“五脏常内阅于上七窍也。”——《黄帝内经》著名武术气功家、中医学者 朱鹤亭 介绍，调节七窍很关键，如果七窍通了，脏器功能加速运转，就能改善身体的不舒展。▲ 朱鹤亭早上五分钟通七窍、养五脏、祛百病朱老今天就...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
属性：凡五脏六腑，变化无穷，散在诸经，其事隐没，难得俱知。今纂集相附，以为旁通，令学人少留意推寻，造次可见矣。五脏∶肾（水一）心（火二）肝（木三）肺（金四）脾（土五）六腑∶膀胱、小肠、胆、大肠、胃、...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
...增加免疫力，降低患病的几率。除此之外，豆类也是我们五脏不可缺少的食物。红豆补心脏红豆又名赤豆，红小豆，被李时珍称为“
栏目:饮食营养 作者:祝由网
春季补益五脏好方法：百合炒肉材料： 猪里脊肉100克、鲜百合50克、盐、蛋清、淀粉各适量做法： 将百合、肉片用盐、蛋清抓匀，加淀粉搅拌均匀;锅内放油烧热后，放入备好的肉片、百合，翻炒至熟，加盐调味即可。功效：...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
说到古方道医饮食养生，道医讲究“五色入五脏”。五色是指青赤黄白黑，可以滋补肝心脾肺肾。人体作为一个内外统一的有机整体，通过五色和身体调和并顺应五态，就可以调整人的容颜和身体。也就是说不同颜色的食物，它...
栏目:诸子百家 作者:佚名
“五脏常内阅于上七窍也。” ——《黄帝内经》 著名武术气功家、中医学者 朱鹤亭 介绍，调节七窍很关键，如果七窍通了，脏器功能加速运转，就能改善身体的不舒展。▲ 朱鹤亭早上五分钟通七窍、养五脏、祛百病朱老今天...
栏目:健康生活 作者:白敛
五脏之心排毒——21：00～23：00中医理论认为“心主血脉”，而它所指的不仅仅是西医所说的心脏，而且还包括全身的“脉管系统”，包括静脉、动脉和淋巴系统。每天的21：00～23：00点之间，是人体全身脉管系统的排毒过程，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师