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一、冬季减肥怎么做1.保持每天半小时锻炼冬季很人有人运动，其实冬季减肥运动以有氧为主，慢跑，健身都是不错的选择。现在很多人都流行去健身房，这也是一个不错的选择，做一些力量训练，不仅能减肥还能塑造有型的身...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天由于气候和寒冷天气的影响，人体很容易出现各种不适症状，那么冬天皮肤痒怎么治疗？冬天皮肤痒怎么办偏方？冬天皮肤有的原因有很多，可以针对不同的原因来进行治疗，下面就来喜爱你想了解具体的解决方法，和护理...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天又来临了，理所当然，纷纷扬扬的雪花也随着天气的变化，从阴沉的天空中飘落了下来。散布在这个城市的每一个角落。第二天早晨，一缕缕阳光从彤云密布的天空中撒落下来。一群穿着大棉衣、戴着大棉帽子，像一个个大...
栏目:传统文学 作者:桃花仙
一、女性冬天暖身的方法一日三餐御寒有方要想过一个温暖的冬季，除了要注意防寒保暖外，冬季膳食更应该多增加热量，保证充足的热能，增加脂肪、蛋白质的摄入量，给身体“加热”。御寒尤以炖食最佳。同时，一日三餐的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、什么茶饮适合冬天保暖喝第一：红枣枸杞茶材料：红枣、枸杞做法：将红枣清洗干净去除果核，然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡，代替茶水饮用。功效：这道食谱具有很好的健胃滋补的作用，适合所有的人群服用。红枣...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、老人冬天保暖需要了解哪些1.饮食有节冬季天气冷，老人可多吃一些肉类和高热能食品，以适当补充热量，但也要适可而止，若过食肥腻，则痰湿顿生，对心脑血管疾病有害无益。冬季可选择食用苦瓜、白果等苦味食物，而...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、冬天保暖吃什么水果牛奶香蕉燕麦粥—润肠通便，减肥控血压香蕉属于水果的一种，且一年四季都能够买到，香蕉最主要的一个元素就是含钾元素，患有高血压的人群使用香蕉有很好的调理作用，此外，香蕉还有助于消化，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬天的时候因为天气原因，我们经常会穿的很厚，经过白天一天的奔波，双脚很容易出汗，这样就无可避免的会出现脚臭的症状。脚臭对我们的影响非常大，同时在公共场合也会让我们非常的难堪。那么冬季脚臭怎么办，有什么...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬天由于天气干燥，再加上在冬天大家喜欢吃火锅，上火是难免的。上火会伴随很多不适症状，所以，如果有上火的前兆，就要及时进行缓解。有些茶有清火的功效，那么，冬天上火喝什么茶好？一起来看看喝哪些茶可以缓解冬...
栏目:健康生活 作者:佚名
...冬季御寒和进补的重要食品之一。不论何种羊，只有到了冬天味道最为鲜美。立春时寸草未生，羊的食物
栏目:饮食营养 作者:七里香