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气功疗法治疗高血压病简便易行，疗效肯定。有研究发现，高血压者练习气功，可使血压降低10毫米汞柱左右，这可大大降低脑卒中的发生率；对于早期高血压患者，则大多可避免病情发展，或减少降压药的使用量。上海市高血...
栏目:杂谈 作者:医案日记
下面介绍一下练气功对健康者的益处。 1、预防保健：《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干”，“精神内守，病安从来”。这表明练气功具有预防疾病、保健强身的作用。现代研究证明，练气功具有明显的消除心身...
栏目:运动健身 作者:佚名
气功点穴按摩减肥术的方法是：在肥胖者身上点按有关穴位，再加气功按摩治疗，可消耗肥胖者体内的脂肪，抑制和减少脂肪在体内的堆积，达到快速减肥的目的。 近些年，用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥，效果比...
栏目:运动健身 作者:佚名
简单五官气功保健法 气功保健法也是很多朋友所青睐的一种健康的保健方法。其实身体保健的同时我们的五官也需要保健，毕竟谁都希望有一张端正的脸，五官保健法就是带领你重塑五官的好选择，五官保健法并不难，相较于...
栏目:运动健身 作者:佚名
气功是在中医养生理论指导下产生的一种祛病延年的身心锻炼方法。它与现代科学的预防医学、心身医学、运动医学、自然医学等相结合，达到养生功效。 气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健...
栏目:运动健身 作者:佚名
汉唐年间，气功在医务界颇为盛行。当时的名医如华佗、葛洪、陶弘景、巢元方、孙思邈等都是精于气功的大师。他们在气功健身的实践和文献的整理上都有重大的贡献。 宋、辽、金、元四朝，战争频繁，社会动荡，百病丛生...
栏目:运动健身 作者:祝由网
气功又分动功与静功两大类，前者也叫外功，后者也叫内功。外功以内功为基础，静极才能生动，所谓“内练精气神，外练筋骨皮”，精气神充足了，筋骨才能强壮。现代“气功”一词包括了古代的“吐纳”、“导引”、“存...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
你知道气功的好处吗?有人不知道它是一种运动，其实它是运动的一种方式，通过练习气功可以有调理物质多作用，而且也可以起到自我调节的作用，对于抗衰促进血液循环都是有好处的，来看看关于气功的一些保健功效，看看...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
气功练习可健脾养胃近年来，养生已经成为一个热门的话题，气功养生是中老年人颇为喜爱的一项运动，在练习气功的时候，人体气血通过遍布全身的经络系统而运输通达于五脏六腑、四肢百骸、五官九窍及皮肉筋脉等组织器官...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
气功疏通经络 气功疗法历史悠久，其是通过自我锻炼来“疏通经络”，“同和气血”以及增强精、气、神等几方面，使正气充沛，保持身体健康，达到治病、防病、强身的目的。该法治疗高血压也有一定的疗效，是一种很好...
栏目:运动健身 作者:佚名