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立秋节气的到来预示秋天的到来，但是现在天气依旧炎热，早晚温差大，所以大家要注意养生，那么立秋节气该如何养生呢?不妨从饮食下手，注意调整饮食，下面就一起来看看立秋节气养生饮食原则。膳食平衡 均衡营养膳食平...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
立秋之后如何预防受凉和感冒正所谓“一场秋雨一场凉”，立秋之后，哪怕夏季的暑气尚未散去，早晚温差也还是开始显现。由于从高温到凉爽，人的身体一时还没有办法适应这种温度变化的节奏，就会产生各种不适应。于是很...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...以帮助朋友们带来身体健康，那么，朋友们了解多少关于立秋养生常识呢?下面
栏目:健康综合 作者:生活百事通
很多家庭都特别喜欢男孩子，如果家里降生一对双胞胎男孩的话，那一定是要大摆筵席的，相信各位父母们在高兴之余，还是会比较头疼如何给这一对双胞胎男孩取个好听的名字，一个好的名字，不仅仅是好听好写，其实更重要...
栏目:起名大全 作者:起名大全
立秋后吃什么蔬菜好,男女老少多吃4种蔬菜立秋之后，许多时令蔬菜水果都纷纷上市，此时天气仍然炎热，但会越来越干燥寒冷。那么立秋后吃什么蔬菜好呢，男女老少具有不同的生理特征和健康重点需求，因此选择蔬菜时也可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
立秋天气雨水减少，气候变干，人们会出现燥热难惹、咳嗽等情况，吃梨可以很好的止咳润肺水果，是秋季最佳的食用水果之一。梨的种类比较多，梨属于凉性食物，可以清热祛痰、生津止渴，是非常好的防秋燥的水果，常吃梨...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
立秋虽然标志着秋季的开始，但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而到处都是闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱的...
栏目:秋季养生 作者:佚名
立秋是秋季的第一个节气，立秋后虽然依旧是暑热高温的天气但是与夏季的炎热高温有所不同，而天气也会渐渐的转凉，此时的天气会变的干燥容易使人上火，所以我们应该吃些具有降火祛暑功效的食物，除此之外秋季干燥，气...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
立秋喝什么茶?立秋后天气比较干燥，喝茶养生可去秋燥，去油腻。立秋后最宜喝青茶，既能消除体内余热，又能恢复津液。秋季，选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
很多人都知道，立秋时节是养生的最佳时机。除了各种贴秋膘的进补，其实还有一些初秋时令蔬菜是可以作为最佳食材出现在我们的餐桌上的。尤其是玉米和丝瓜，这两样日常最常见的蔬菜，居然是立秋季节最适宜食用的补品。...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚