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多出汗才能多减脂“多出汗多减脂”的误区导致许多健美操训练者心甘情愿地“跳”个不停，且乐此不疲。研究表明，大量排汗而不补充适当水分，极易造成虚脱。单纯的出汗并不能有效减肥，适量地增加一些器械训练才能达到...
栏目:运动健身 作者:祝由网
练健美操、形体操就可美体通过访问，绝大多数女性健身者都有这样的想法。训练结果却不尽人意：下肢变得结实、强壮，但能体现形体美的肩、胸、背等关键部位并未得到锻炼。教练们指出：合理利用器械做针对性锻炼，可改...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
多出汗才能多减脂“多出汗多减脂”的误区导致许多健美操训练者心甘情愿地“跳”个不停，且乐此不疲。研究表明，大量排汗而不补充适当水分，极易造成虚脱。单纯的出汗并不能有效减肥，适量地增加一些器械训练才能达到...
栏目:运动健身 作者:祝由网
杭州有多个茶叶批发市场，其中最为知名的有三个：四季青茶城、河坊街茶城和龙井茶市场。四季青茶城位于余杭区红山农贸市场内，拥有4000多家大大小小的茶叶经销商，并且以绿茶为主要销售品种；河坊街茶城位于杭州市市...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
女性在怀孕33周时为八个月零一周。女性在怀孕后妊娠月份和平时所说的月份是不同的，怀孕的月份也被称为妊娠月，是以四周也就是28天为一个月，每四个星期为一个妊娠月，所以整个妊娠周期为40周，也就是十个妊娠月。女性...
栏目:女性 作者:佚名
身上这几个地方长痣，招财运，富贵不用愁，有天降横财，桃花运相当旺盛！痣在很多人身上，都有出现，在相关的痣相学说当中，痣的位置也是有吉凶之分的，有的痣是好运的标记，也有的痣不利个人发展，接下来，来看看人...
栏目:痣相 作者:大道家园
痛经如何快速解决,教你几个妙招痛经是女性朋友们容易出现的不适情况，这对女性的健康来说是会造成不小困扰的，这也是女性朋友们最烦恼的一个问题，如果我们出现这样的情况，那么就会导致健康受到非常大影响，那么我...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
关于《易经》的几个基本认识，让你轻松了解《易经》的内涵和精髓《易经》虽然只有64卦，附上每一卦一句话的卦辞和每一爻一句话的爻辞，篇幅短小寥寥，但意蕴深邃、高屋建瓴，成为一本后世各家极力阐释却难以参破的神...
栏目:易学精研 作者:大道家园
一天吃几只海参合适,海参一周吃几个最佳海参是一种营养成分丰富的食物，并且味道美味，所以深受很多朋友的喜爱。尽管海参的营养价值高，但是在食用方面仍然有一些禁忌，那么一天吃几只海参合适呢?1、一天吃几只海参合...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
小孩子能喝乌鸡汤吗,几个理由说服你乌鸡是一种高蛋白低脂的食物类型，而且含有的营养物质丰富，它可以有促进食欲的作用，还可以补充人体所需的氨基酸和矿物质。乌鸡汤是很常见的一种食用方法哦。小孩子能不能喝乌鸡...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动