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枸杞一般可以补肾阴虚。枸杞归肝、肾经，性味甘、平，是较为平和的滋补药材，肾阴虚是由于久病伤肾、先天不足、急性热病等情况损伤阴液造成的，一般不能使用补益功效较强的药物，会加重肾脏阴液耗伤的情况，所以枸杞...
栏目:健康综合 作者:医点通
枸杞的补肾食疗方银耳枸杞汤材料做法：银耳30克，枸杞子15克，冰糖适量。将银耳泡发，切细，与枸杞子一同入锅，加适量水，小火熬煮约1小时至银耳熟烂，调入冰糖即成。功效：具有滋补肝肾、养阴润肺的功效。适用于干咳...
栏目:健康生活 作者:祝由网
许多男性如果出现疲劳、体力不济时，就会去补肾壮阳。其实，与其吃各种滋补品来补肾，不如平常在生活习惯和饮食中注意养肝、护心。中医学认为，肾为先天之本，肾偏虚的男性适当补肾无可厚非，而非肾偏虚的男性大可不...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
女性滋阴补肾的四个食疗方法女性很容易出现一些健康的问题，比如说月经不调啊或者是气虚不足，失眠等等的问题情况哦，所以女性要滋补，那么如何滋阴补肾的呢，下面的这些食谱是一定不能少的哦，一起来看看小编的这些...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...常生活中要注重保护自己的肾，通过吃一些保健的食谱来补肾的话，是比较理想的选择，下面小编将为大家推荐能够补肾的四道保健食谱，希望能对各位提供有
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、按摩腰部补肾助阳1.两手洗净，然后手心互相对搓，知道手心发热后，放在腰部以上下方式进行按摩，直到腰部发热为佳。此方法每天早晚各进行1次，每次大概按摩200次左右，能够补肾纳气，提高肾功能以及“性”能。2.左...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...节奏快等原因，年纪轻轻就出现肾虚的情况。肾虚就需要补肾，目前最安全有效的补肾方法还是食疗法。一: 山药枸杞子汤1: 原料：鲜山药200克，干莲子肉2
栏目:健康综合 作者:健康生活
...有利于身体的保健!男人更是应该多吃。那么，冬季男人补肾壮阳吃什么好?补肾，中医名词。是指通过饮食、药补
栏目:健康生活 作者:佚名
...士的喜爱，很多人也关心太子参的其它功效，那么太子参补肾吗?一、太子参补肾吗实际上，太子参并不具备补肾壮阳的功效，但它具有益气健脾、生津润肺的作
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是必不可少的，今天就来为大家介绍几款有助于男人壮阳补肾的食谱，一起来看看吧。1、原汁蛤蜊主料：蛤蜊1000g、清水、葱花、香油适量。做法：首先把蛤蜊用水清洗一下，然后放
栏目:男性 作者:佚名