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黄瓜的功效黄瓜是我们生活中很常见的一种水果蔬菜，含有多种维生素、胡萝卜素及一些微量元素，能够很好的补充人体的营养，并对癌细胞的繁殖也有很好的抑制效果，专从营养学的角度来看黄瓜是非常适合大家长期食用的一...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
茄子不可以跟什么东西一起吃茄子这种食物中含有丰富的维生素P，可以对我们的血管起到非常好的保健效果减少血管疾病的发生，在茄子中还有着大量的维生素以及蛋白质对于提高人体免疫力效果非常好，但是茄子也有着自己...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...和什么一起吃,芝麻相克食物芝麻的营养成分丰富，其中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、微量元素等。芝麻还有较高的药用价值，但是也有一定的相克禁忌，那么芝麻不能和什么一起吃呢?芝麻不能和什么一起吃1、芝麻不能和...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一种水果，大家知道它有什么样的好处吗，一般人都觉得含有丰富的维生素和矿物质，是很不错的水果。其
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...补汤品木瓜猪脚汤是一款非常美味的汤品，这款汤品里面含有丰富的蛋白质，而且这些蛋白质多是一些胶原蛋白和弹性蛋白，而且木瓜有很好的润肤和美容的功效，吃起来非常的美味，所以就教大家怎么制作这款汤品吧。木瓜猪...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...们餐桌上最常见的家常菜之一，猪肝的营养价值非常高，含有丰富的含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有补肝、明目、补血的功效，对于夜盲症患者、贫血患者、小孩的身体发育等都有很好的帮助。在我们对于猪肝的烹饪方式中大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...凉拌，也可以煲汤等，深受大众的喜爱，其含碘量高，还含有多种矿物质，对人的健康有着很大的作用。但是这种几乎家家都吃的必备食品一不小心也会成为致命的毒药，大家来跟小编一起看看还带都有哪种禁忌吧。第一种为：...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的水果有哪些食用的禁忌，下面就让我们看看吧。菠萝莓含有一种
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...莲藕这种食物在我们的生活中也越来越常见了哦，莲藕中含有大量的营养元素的哦，多吃莲藕不仅能够满足我们的食欲，还能够帮助我们很好的补充营养的哦，但是许多人不知道莲藕怎么吃对身体更哈哦，其实莲藕的食疗方法也...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...到补血、美容养颜的作用，同样青枣它也是很好的水果，含有大量维生素、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，具有美容养颜的功效，因此就有这样一句话“日食三枣，长生不老”的说法。因此，女性
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动