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气温骤降，使很多人的皮肤又干又痒，那么怎样才能让你的皮肤安危过冬呢？注意：秋冬季防治皮肤瘙痒查出皮肤瘙痒的原因冬季瘙痒病常因寒冷诱发，多发生于秋末、冬季气温急剧变化时，特别是从寒冷的室外骤入温暖的室内...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋冬时节，气温将低，室内外温差较大，易感冒。为了健康，不妨试试六字经。洗：早起，冷水洗脸；晚上睡觉前，用热水洗脚，每天各一次。漱：每天早晚各用淡盐水漱口一次。以杀死口腔里的病菌。跑：每天早晨慢跑10分钟...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冻疮重在早防一提起冻疮，大家都熟悉，冻疮往往是不知不觉中发生的。开始，局部皮肤发红或发紫有肿块，触之冰凉、发痒或刺痛，随后可出现水泡，最后破皮、糜烂或结痂。冻疮好像不能去“根”，往往会复发，年复一年。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
有的人冬季皮肤发痒，直到来年春暖才逐渐减轻、消失，就是冬季皮肤瘙痒症。中医学认为，这种病是血虚不足，阴津亏损，因而生风发痒。现代医学则认为，由于冬季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季要注意多补充热源食物受冷高压影响，二天苏州的最低气温已经降到了零下，今天早晨的最低气温达到了零下3.2℃。冬季天寒地冻，因此，人们在日常饮食中要注意通过饮食起到保温、御寒和防燥的作用。要注意多补充热源...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季吃羊肉需注意哪些事项在冬季里，羊肉备受青睐。其性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外，还能防治阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春节阖家团圆，张灯结彩。面对满堂儿孙，老年人自然感到快乐而满足。但老年人在过快乐年的时候可千万别忽视了自己的健康，特别是在以鸡鸭鱼肉为膳食主打的春节，千万不要忽略了“素”，应均衡饮食、娱乐有度，增强免...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冰雪饮食文化是生活在冰雪生态环境的早期人类，在摆脱了动物式的自然饮食状态，进入调制饮食过程以后，在隆冬季节采取，并适应冰天雪地的恶劣环境的饮食制度。它包括饮食结构和饮食方式等。在冰雪饮食中，以冻食最代...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季肌肤大补课玉洁肌肤1、秋天一定要将脸洗净不论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年人应注意秋季养生金秋时节，秋风送爽，是人们感觉最舒适的季节。但是秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候逐渐转凉，是老年人易发病的时令。因此，为了适应秋季气候变化特点，防病...
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