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冬季走路要防滑,注意选择合适鞋子现在我们已经到了冬季，在这时候能够发现是比较寒冷的， 而且还会出现下雪的天气，这时候低温的天气就会导致出现结冰的情况，这对我们的健康来说影响是很大的，所以在平时就要注意防...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季的时候温度是非常低的，所以我们在这时候就非常容易出现患病的情况，这对我们的健康来说也会造成影响，所以说想要在冬季的时候健康，那么就必须要学会方法预防疾病的出现才行，那么具体我们应该怎么做，下面就让...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季是我们熟悉的，在这时候比较寒冷，这时候需要我们人体加强身体的素质才行，通过进补的方法来养生，效果很不错，但是如果我们一味的去吃进补食物，那么也会导致我们健康造成影响，所以冬季的时候蔬菜也不能少，一...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
6种冬季人参进补的最佳吃法从中医角度来说人参是养生进补的佳品，特别是在冬季进补可以补气固原、延缓衰老的作用，但是不同种类的人参进补的功效是有不同的，特别是对于小孩子来说是不适合用人参进步的。那么如何吃...
栏目:中药常识 作者:祝由师
在冬季的时候不少人都会出现怕冷的情况，但是实际上在冬季的时候我们还会出现的一个问题就是天气干燥，干燥的天气下人体容易出现缺水上火的情况，所以在冬季的时候就要注意润燥也显得比较关键，除了喝水之外，还可以...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季的时候天气比较寒冷干燥，所以在这时候人体都容易出现抵抗力下降的情况，所以在冬季的时候不少人就会选择运动锻炼身体，想要通过这样的方法来帮助我们增强身体素质，晨练的人非常多，一起看看冬季晨练需要我们注...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
推荐冬季吃蔬菜,这些蔬菜很养生随着时间的流逝，现在我们已经到了冬季，这是一年之中最为寒冷的季节，在这时候我们人体也容易出现很多的不适，所以就会对我们健康造成不小影响，所以在冬季要注意方法养生才行，特别...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季洗澡怎么洗,两个事项要知道说起洗澡，小编觉得要因人而异，为了让皮肤有一个清洁的状态，同时也要注意洗澡的一些问题，以免导致皮肤的损伤哦。冬季洗澡要怎么清洗比较好呢，一些注意事项是需要大家了解和认识的...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
糖尿病患者冬季饮食冬季是一个纳需的时节，加上在冬季的时候多数人的体质情况会损耗较多，因此这个时候需要及时的补充足够的营养，才能对第二年的身体有足够的滋补。但是不同体质的人群在滋补的时候是需要不同对待的...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季怎么吃水果,对症食用效果好冬季是一个寒冷的季节，这个时候要注意很多的养生的问题哦，冬季选择水果也要选择应季的比较好，不是应季的会容易购买到催熟的水果。吃什么样的好呢，其实一些水果不仅有营养，而且还...
栏目:冬季养生 作者:大道家园