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...果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...泌旺盛引起的。季节的交替应注意皮肤清洁和饮食调理。特别是一些朋友的皮肤清洁度不够极易引起痤疮。朋友们每天用温水对皮肤进行3—4次的清理。同时，泡菊花茶喝也是不错的选择，菊花加点金银花泡茶，清热解毒，也可...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...核桃仁富含丰富蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素，特别是所含的
栏目:饮食营养 作者:佚名
...在一年四季里都比较适合食用，但是相对来说夏天和秋天特别适宜食用银耳。银耳子实体纯白至乳白色，胶质，半透明，柔软有弹性，由数片至10余
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...果上市之时，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...六腑之热；熟食，滋五脏之阴，对嗓子干痛、热性咳嗽，特别是咳黄痰，有很好的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，但是并不是任何水果都可以多吃的。一、柿子特点：柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
经常嗜睡的人也要特别小心哦，这样是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...。常在冬天早晨洗头易患关节病很多人习惯在早上洗头，特别是年轻的白领，都喜欢早早起床洗头，将睡了
栏目:健康综合 作者:祝由网
...简单1、芝麻：芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。2、香蕉：香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低，符合美丽双腿的营养需要。3、苹果：苹果所含水溶性纤维...
栏目:减肥美容 作者:佚名