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耳是人的听觉器官，分内耳及外耳两部分，现代医学认为，耳能听到声音，主要靠内耳中的鼓膜来传播，耳本身不能动，但鼓膜老是不动，就极易老化，听觉也随之慢慢失灵。内耳除了司听觉外，还有维持身体平衡的功能，如内...
栏目:杂谈 作者:医案日记
祖国医学中养生保健认为应做到动与静兼修，两者不可偏废。养心调神，以静为主；形体保养，以动为主。动、静两者相互为用，相互制约，做到动静适宜，才能“形与神俱”，达到养生长寿的目的。一、养生在动，但动要适度...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋冬交替时节，天气变化异常，容易患感冒。“九常”与“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，使您远离感冒。“九常”为日常防感冒的生活方式：水常洗晨起后用冷水洗脸；平时常洗手，可洗去手上的感冒病毒；晚上用热...
栏目:杂谈 作者:医案日记
风热型感冒食疗妙方风热型感冒一般表现为发热，微恶风，汗出不畅，头昏胀痛，面色多赤，目红目胀，口干微渴欲饮，咳嗽，痰稠或稠黄，咯吐不爽，或咳声嘎哑，咽干或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，舌苔薄白或微黄...
栏目:杂谈 作者:医案日记
热腾腾的火锅季节又来临了，火锅有好多种类：如鱼头锅、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、羊肉炉、麻辣锅、石头火锅、家常火锅等等应有尽有。只要材料清洁，保存适当，注意营养均衡，火锅料下锅后煮至全熟再吃，这样就可以吃...
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春暖花开，万物复苏，病毒、细菌同时活跃起来，一些传染病也在悄悄地开始传播。春季最常见的传染病有：风疹、手足口综合征、猩红热、水痘、流行性腮腺炎、肝炎等。风疹由风疹病毒引起，因皮疹细小如沙故又称“风痧”...
栏目:杂谈 作者:医案日记
萝卜就茶吃健康从炎热的暑夏走进清爽的凉秋之际，朋友提醒我：“别忘了吃萝卜！”其实这是用不着他来说的，那一阕“天交九月九，大夫犯了愁，家家吃萝卜，病从何处有”的竹枝词，他还是从我这里抄去的呢。初秋吃萝卜...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季是进补的黄金季节，但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康。黑龙江省医院中西医结合科主任医师陈波华提醒大家，秋季进补要注意以下问题。秋季进补吃什么人参、燕窝、莲子、芝麻……面对各种...
栏目:杂谈 作者:医案日记
吃出美丽秋季养颜食谱西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细...
栏目:杂谈 作者:医案日记
眼底病也分内外科患有糖尿病多年的马女士，眼底出血有半年之久了，之前还有部分视力，这几天眼睛完全看不见。医生告诉她说糖尿病视网膜病变很严重，视网膜已经脱落。她不知该去哪里看。福州总院眼科中心主任杨丽霞说...
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