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俗话说“冬练三九、夏练三伏”，老年人的身体机能自然退化，参与夏季健身一定要顺势而为防止意外，要根据季节特点有针对性的锻炼。那么老年人在夏天进行健身应该注意哪些问题呢?时间莫过早研究表明，夏季空气污染物...
栏目:健康生活 作者:佚名
每个人都想拥有健美的身材，俗话说“一胖毁所有”，所以每当我们一胖就想到减肥，为什么在我们吃的时候，没有想到减肥呢？总是在体重飙升过后，才发现自己要减肥了，其实发胖不止“吃”这一个原因。跟着小编来看一下...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
俗话说身体就是革命的本钱，肠胃好才能吃嘛嘛香、干嘛嘛顺心！你如果肠胃不好怎么办呢？以下介绍几种简单的肠胃保养方法。肠胃不好怎么办呢？1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如...
栏目:健康生活 作者:佚名
俗话说，“春捂秋冻”，虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐生，阴寒却未尽，要注意早春的温差幅度较大，早晨及晚上要注意穿多点，...
栏目:女性 作者:佚名
...养生多吃萝卜少喝酒。冬季最简单的通法是多吃点萝卜。俗话说“冬吃萝卜夏
栏目:健康生活 作者:祝由网
俗话说“男人吃鱼长寿，女人吃鱼美容。”的确如此，鱼类的鲜嫩肉质很容易被人体消化吸收，对女性的肌肤有紧致、祛痘的功效。而且近年研究发现，女性更适宜多吃鱼，这除了鱼肉脂肪少、热量低，女性常吃鱼不易发胖外，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
俗话说，“秋冬羊肉赛金丹”。每到秋冬季节，鲜美的羊肉就会被视做滋补佳品，备受青睐。但有人认为羊肉性温热，常吃容易上火，出现口舌生疮的症状。那么，真的是这样吗?羊肉虽好，也并非人人适合。人的体质有阴阳寒...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
俗话说“男人吃鱼长寿，女人吃鱼美容。”的确如此，鱼类的鲜嫩肉质很容易被人体消化吸收，对女性的肌肤有紧致、祛痘的功效。而且近年研究发现，女性更适宜多吃鱼，这除了鱼肉脂肪少、热量低,女性常吃鱼不易发胖外，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
俗话说“不忘初心，方得始终”，不过人心往往是最复杂的，有些人嘴上说着甜言蜜语，实际却做着背叛的事。想要拥有一段从一而终的感情，从来都不是一件容易的事。但下面这些星座却能做到，他们一旦爱上，就不会变心，...
栏目:十二星座 作者:每日星座说
...古代有姓杜名仲的人因服杜仲得道成仙，因而以之命名。俗话说：“头痛吃川夸，腰痛吃杜仲。” 杜仲炒腰花【组成】炙杜仲12克，猪腰(猪肾)250克，料酒25克，葱、味精、食盐、酱油、醋、大蒜、生姜、白糖、花椒、猪油、水
栏目:中药常识 作者:祝由师