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...维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，素有“干果之王”的美称，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”；2、栗子含有核黄素，常吃栗子
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...骨骼健康就骨骼健康而言，营养均衡的素食者较肉食者的骨质疏松风险反而更小。这是因为以下三个原因：（1） 奶制品和豆制品是膳食钙的最好来源，而肉类却是含钙极低的食物。素食并不影响补钙。严格素食者不能接受牛奶...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...可以使得身高变得更高，同时老人吃了骨头之后还会预防骨质疏松，除了这些好处，吃猪骨头还有哪些好处呢?下面一起看看。吃猪骨头有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的水果，我们在生活中经常食用青梅能够很好的帮助预防骨质疏松，而且还有很好的延缓衰老和保持美容。很多人都是想要青梅能够解酒吗?青梅除了解酒还有哪些功效和作用呢?一起和大道家园网养生网来
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...保持一个健康的状态。很多人不适合爬山运动，比如说有骨质疏松啊或者是关节炎等疾病的人群都不适合选择爬山运动。爬山的好处你知道吗，有哪些禁忌的人群吗，来看看这些介绍吧。登山的好处：1、脚力锻炼
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...素D，女性需要摄入每公升75到99毫克的维生素D,才能保证骨质的健康，如果低于每公升25毫克患慢性疼痛的几率就会增大，特别
栏目:健康生活 作者:中医世家
...形成中有重要作用。缺氟会使钙，磷的利用受影响，导致骨质疏松。牙齿的釉质不能形成抗酸性强的氟磷灰石保护层，易被微生物、酸等侵蚀而发生龋齿。但过量摄取氟可导致氟中毒，如发生
栏目:禁忌 作者:品茶
...昏、心慌、失眠、身体发胖，以及血压升高、体重增加、骨质疏松等。据国内外资料表明，并不是每个
栏目:杂谈 作者:医案日记
...了您在网上的留言，我已经做了腰椎像检查结果是腰椎体骨质，间隙及周围软组织未见异常，那么现在还需要做其他的检查吗？我是个办公室职员，从未坐过剧烈的运动，会是拉伤，痉挛吗？现在还需要做其他的检查吗？我现在...
栏目:中医科 作者:望月砂
...也用于化工、水泥等工业原料。 也可以入药，能够治疗骨质疏松症、预防动脉硬
栏目:健康综合 作者:健康生活