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一、怀孕期间总失眠怎么办怀孕期间经常失眠,不仅对孕妇自身的健康、还对胎儿的发育有很大影响,所以孕妇一定要采用安全、有效的方法尽早解决失眠问题。常用调节办法(孕妇)静下心来读书或者是听音乐,这种方式及其有...
栏目:健康生活 作者:佚名
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孕妇不可缺水,水能帮助肾脏保持良好的工作状态和防止便秘,只有多饮水,多排尿才能避免孕期常见的泌尿系统疾病。宝宝也非常需要水,只有充足的羊水才能使宝宝自由活动。一般来说,孕妇每天应饮水(包括其他液体食物...
栏目:饮食营养 作者:祝由网