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...健美操、形体操那些剧烈的运动，也不用用力拉伸韧带，几乎没有什么受伤的可能。瑜伽练习对一个人的肌肉系统、精神系统、内分泌系统、消化系统都非常有益，这种训练可以使做完器械运动
栏目:运动健身 作者:祝由网
...些甚至因为肾虚的原因出现了阳痿、早泄的现象。于是乎几乎身边的所有中年男性朋友都在谈论补肾的问题，他们选择不同的方法，然而目的却只有一个，那就是补肾。但是常常有很多人说吃了很多中药或者补药却没有效果
栏目:健康生活 作者:妙手生春
我很确定也很负责的个说：水飞蓟有花粉，这种花粉口感很好，几乎和豆沙差不多，很好吃的，尤其是鲜的水飞蓟花粉！
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...钠。柚中正好含有这些患者必须的天然矿物质——钾，却几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。每天饮用柚汁的人
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...病及肾脏柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果。2、降低血液中的胆固醇柚中含有大量的维生素C，能降
栏目:饮食营养 作者:佚名
橘子胡萝卜水果沙拉橘子营养十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。用料：橘子1个、胡萝卜1条、火龙果1个、梨1个、石榴1个、柠檬1个、香蕉少许、薄荷叶少许、苹果1个、千岛酱一瓶。做法：1、把橘子洗净...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
几乎每个女孩都想瘦，尤其是春夏，穿短袖短裤时更想露出的是瘦胳膊瘦腿。但夏季怎么减肥呢?真的要节食吗?那倒不必，不节食一样减肥，只要你这样做。 导致肥胖的四大主要原因：吃得太多没有消耗掉导致肥胖也就是从...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...能解暑，一举两得。一、美容减肥菠萝菠萝减肥功效菠萝几乎含有所有的人体所
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...的能力对此无能为力。负离子在空调超净房间里，负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气粒子，可使人精神振奋，提高人体机能，被人们称之为空气“维生
栏目:季节养生 作者:佚名
几乎每个女性都经历过痛经的烦恼，给生活和健康带来莫大困扰，还可能诱发其他疾病。因此预防痛经比治疗更重要。祝由采访广东省第二中医院妇科陈靓芬副主任中医师，她表示预防痛经关键在防寒保暖，注意饮食，不可过度...
栏目:女性 作者:祝由网