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缓解经期疲劳的四大营养食谱青菜猪肝汤材料：猪肝90克，菠菜30克，高汤200毫升，胡萝卜25克，西红柿55克。调料：盐、食用油各适量。做法：1、将菠菜洗净切碎，猪肝洗净切成粒，西红柿洗净切粒，胡萝卜洗净切片，再切丝。...
栏目:健康生活 作者:祝由网
冬季幼儿预防干燥食谱有哪些很多人都喜欢冬季，但到冬季之后最大的烦恼就是肌肤非常的干燥，一旦肌肤出现干燥后也是会影响到人的心情。其实不仅是成年人容易出现肌肤干燥，尤其是幼儿肌肤更加容易出现干燥。那么，对...
栏目:儿童 作者:小爱
食谱的制定是需要根据需要的人的特殊需要来进行抉择和权衡的，并不是一个一蹴而就的过程，是需要不断的权衡和比较的，这其实是兼顾了具体问题具体分析的原则，这其实是需要我们仔细的考虑个体的差异的，毕竟每一个人...
栏目:健康综合 作者:祝由网
哪些食谱具有活血化瘀功效生活中难免会出现一些意外了，但是有些意外事件会导致我们大家出现受伤的情况的，并且还会引发跌打损伤的情况，这样还有可能导致我们大家出现淤血的现象，那么哪些食物具有活血化瘀功效?下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...么粥孕妇拉肚子喝什么汤孕妇拉肚子食补大全孕妇拉肚子食谱大全拉肚子时，人体会出现脱水及营养吸收不够的问题，如果该症状出现在孕妇身上，那么则会影响胎儿的生长发育，出现营养不足的情况，所以此时吃一些易吸收的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
吃出美丽秋季养颜食谱西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的挑食。下面小编就为大家介绍一下关于六个月宝宝辅食食谱。希望本篇文章能对宝宝的饮食带来帮助！一、鸡肉土豆泥米糊1、准备好食材
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...饮食均衡，是保护肝脏的原则哦，下面的这些平肝补血的食谱也可以试试，经常吃有好处。一、山
栏目:健康综合 作者:祝由网
让你气色红润的补血食谱血液可以说是生命之泉，尤其女性朋友体质比较特殊，在日常饮食中，一定要多吃一些补血益气的食物。不仅能增强体质，还能益气养颜，一举多得啊。菠菜羊肉主料：羊肉适量、菠菜1把、虾皮少许。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
秋季润肺很重要,润肺生津的养生食谱秋季是一个很干燥的季节，很多人都出现了上呼吸道感染的情况，而且还会造成咳嗽啊，发烧等感冒的症状。所以秋季要注意保暖，也要吃一些滋阴润肺的食物，下面的这些润肺生津的食谱...
栏目:秋季养生 作者:四季调养