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地枫皮裁《广西本草选编》。系八角科植物地枫皮Illicium difengpi B.N Chang et al的树皮。春、秋季采。选10年以上老株，在树的一侧锯树皮的上下两端，用刀直划，将树皮剥下，其余树皮保留不剥，将树皮置通风处阴干。【炮
栏目:中药常识 作者:中医中药
腹诊包括胸胁腹等处的诊察，有时也要检查腰背等部位。病人取仰卧位，两腿伸直，两手臂顺沿两胁肋伸展，或交叉放于胸前亦可。腹部放松，不能用力，并且要精神平静，等待医生检查。这种休位检查后，再让病人弯曲膝关节...
栏目:中医基础 作者:佚名
牛奶布丁是大家常吃的一道甜品，不仅营养价值非常高，而且还很好的促进儿童骨骼的发育。那么牛奶布丁怎么做好吃呢?下面就来看看美味牛奶布丁的做法，教你如何做好吃的甜品。 做法一 材料：1袋熟的200ml的牛奶(根据...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一、益智赤脚锻炼的最大贡献在于能健脑益智，提升孩子的智力水平。脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官。双脚共有66个穴位，不少穴位与内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点，医学上称为足反射...
栏目:运动健身 作者:祝由网
一、将患处皮肤清洗干净，或用医用酒精消毒。用生姜将患处皮肤擦至发红再贴膏药可增强疗效。二、将膏药用微火烤后，撕开贴患处。注意温度适宜，膏药软化能撕开即可，温度过高使膏药变成油状可能烫伤皮肤。用蒸汽、暖...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在网上输入“阿胶功效”，便会弹出一大堆关于“补血、止血、滋阴、润燥”的介绍来。阿胶被称为“补血圣药”，女人以血为本，阿胶自古以来均被作为女性美容养颜的佳品，其补益气血、改善睡眠、改善贫血、抗疲劳、增强...
栏目:健康生活 作者:佚名
走，是最基本的运动形式。按照走的速度，时速在4.5公里以上的为快步走，时速在3.6公里的为慢行，时速在3公里以内的为散步。但不管哪种走路形式，对身体都是一种有效的锻炼，是增强心力、减轻体重的可行措施。快步走，...
栏目:运动健身 作者:祝由网
体育锻炼后身体会产生一定的疲劳感，这主要表现在三个方面：肌肉疲劳：肌肉力量下降，收缩速度放慢，肌肉出现僵硬、肿胀和疼痛，动作慢、不协调。神经疲劳：反应迟钝，判断错误，注意力不集中。内脏疲劳：呼吸变浅变...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
在日常生活中要及时的去护理，唇炎的护理工作也很重要。唇炎主要表现为口唇干燥、皲裂、脱屑，专家对唇炎的护理做了几点说明，希望大家参考一下。唇炎的护理1、避免一切外界刺激，纠正不良习惯2、极轻微脱屑者，又无...
栏目:健康生活 作者:祝由网
孕妇是痔疮的高发人群，由于妊娠期间孕妇的盆腔动脉血流量会增多，子宫增大，腹压升高压迫盆腔使痣静脉受到压迫回流不畅，从而形成痔疮。痔疮的主要表现为大便时出血，或者伴痔核脱出，痔疮严重者会出现贫血的症状。...
栏目:女性 作者:佚名