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...一定健康吗？这要从两个方面看。适量的紫外线照射可以促进皮肤中维生素D的合成，后者能调节钙磷代谢，使骨骼健壮、牙齿健全，促进青少年生长发育。但过度的紫外线照射不仅会让皮肤变黑老化，而且还会损伤人体的免
栏目:健康生活 作者:妙手生春
山楂：促进胆固醇排泄山楂是天然的降脂药，主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。但是，山楂是酸...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...脏。睡前泡泡脚，不但可以扫去一天工作的疲惫感，还能促进脚部血液循环，改善睡眠质量，促进体内毒素排出，一举多得，何乐而不为呢。第二步：深呼吸、伸懒腰上床睡觉前，先深吸一口气，然
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的神经系统中枢。人要保持头脑清醒，思维敏捷，梳头是促进脑部血液循环最理想的办法。梳头不仅可以增强头发根部的血液循环，以供应头发的营养。还可以增强和改善脑部的血液循环，以滋养气血，促进新陈代谢。头部，素...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
艾叶精油其实有很好的药用价值，在中医上，它也具有促进血液循环，补充气血，提升免疫能力，止痛，消炎等功效。可以将它涂抹在皮肤部位，适当按摩等制品肤完全吸收就能起到相应的效果。如痛经：取本品5滴左右在下腹...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...都需要重视，营养方面要补充一些蛋白质，钙质等食物，促进生长。下面就来看看这些养生的食谱，这些营养食谱不仅营养素丰富，而且也可以有促进生长发育的作用，来看看。一、锦绣鸡丝原料：莴笋200克
栏目:儿童 作者:小爱
...茶功效与禁忌荷叶山楂茶功效与禁忌：饮用荷叶山楂茶可促进身体新陈代谢，利于体内湿气的排出，有缓解干燥与火气，清热解暑，开闷解郁的功效，长期饮用可促进肠胃蠕动，有帮助消化，改善肚子胀气的功效，但荷叶山楂茶...
栏目:功效 作者:品茶
...作用：茉莉茶叶含有丰富的茉莉花素、维生素等物质，有促进消化，提神醒脑，缓解困乏的功效；可促进身体新陈代谢，有滋润嗓子，缓解口干舌燥的作用；其次茉莉茶叶富含挥发性芳香物质，有缓解口腔异味，舒缓心情，开闷...
栏目:功效 作者:品茶
...茶多酚、咖啡碱等有益物质，饮用崂山绿茶有提神醒脑，促进身体新陈代谢的作用，有缓解干燥，滋润嗓子，促进消化的功效，其次崂山绿茶含有大量氨基酸与维生素，有缓解视觉疲劳，抗氧化的作用。崂山绿茶的作用是什么：...
栏目:功效 作者:品茶
...玫瑰花茶的功效与禁忌陈皮玫瑰花茶的功效为滋润嗓子，促进肠胃蠕动，缓解火气，其次陈皮玫瑰花茶富含柠檬烯、香气物质，有促进消化，舒缓心情解郁的功效，但不宜长期饮用浓茶，陈皮玫瑰花茶含有大量鞣酸，禁忌空腹饮...
栏目:禁忌 作者:品茶