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一、小腿肌肉酸痛的5大原因1、剧烈运动引起小腿肌肉酸痛剧烈运动到一定时间后,由于体内营养物质消耗过多,氧的供应不足,则通过无氧酵解来补充能量。2、缺乏运动引起小腿肌肉酸痛平时缺乏锻炼的人,突然曾加运动量,更容易...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、推荐最靠谱提高视力方法1.转睛静坐，双目闭上5～8秒。然后睁开双眼，向上看3～5秒，再向下看3～5秒。两眼球向左旋转10次，然后向前注视3～5秒;再向右旋转10次，前视3～5秒。最后用双掌搓擦两颊及额部30秒钟。每日可做2...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、经期头晕是那些原因造成的气血亏虚：在行经期，或是经期将净时，头晕头痛，面色苍白，肢体无力，气短懒言，并伴有经量少，颜色较淡，地质清稀等症状。肝肾阴虚：行经期间头痛，并有头晕目眩、腰膝酸软、五心烦热...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
杜仲皮和叶的主要成分，经分析含有相同的物质，叶的水浸出物约占干物总量的40%，相当于茶叶的水浸出物总量，它含有绿原酸、桃叶珊瑚甙、松脂醇二葡萄糖甙、维生素C等成分。具有降血压;增加肝脏细胞活性，恢复肝脏功能;...
栏目:茶常识 作者:茶百科
进入秋季，石榴是深受很多人喜爱的水果之一，石榴的营养成分丰富，多吃石榴对人体的好处特别多。那石榴对女性朋友有什么特别的好处呢，接下来就来总结一下石榴对女性的好处有哪些。女性吃石榴的好处1、石榴含有比较...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
患上肾结石,哪些食物帮助改善肾结石是一种非常常见的疾病了，一旦我们大家日常生活中出现了肾结石这种病症，那么会严重的危害我们人体的健康的，当然，大家是可以通过适当的饮食的调理来缓解肾结石的，那么哪些食物...
栏目:健康综合 作者:祝由网
改善便秘的中医偏方大家是不是习惯一生病就去看西医呢，就是一个内外兼治，一个治标不治本，有没有过这样的感觉，西医总是会领很多疾病反复，而且治疗起来比较繁琐。大家可能忽略了悠久历史的中医养生及治疗这个方法...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
这个菜就是大家常吃的西兰花，经常吃可改善胰腺功能，对可降低高血糖对心脏的损伤，保护血管壁，减少血管壁斑块的形成。西兰花的这些作用主要是由于含有一种叫做萝卜硫素的物质，是一种高活性氧物质。对糖尿病引起的...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
...详细的介绍一下，油性皮肤新陈代谢快吗?油性皮肤怎么改善比较好呢
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...有方法可以解决的，那么到底卧床怎么防止肌肉萎缩呢?改善卧床肌
栏目:健康生活 作者:妙手生春