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...等含大量糖分的食物，可适当吃荞麦、黑米等粗粮及各种新鲜蔬菜，这些是低糖食物，可延缓血糖升高
栏目:女性 作者:吃出健康
...食控制加以运动，多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，尽早的使用腹带并且可以服用药物来促进子宫收缩，促进子宫的恢复。产后子宫恢复良好以后，就可以通过控制饮食和运动的方法来瘦肚子，主要是不...
栏目:女性 作者:祝由网
木瓜酵素粉不要给小朋友食用，以免引起小朋友发生不适反应。建议要给小朋友食用新鲜水果及蔬菜，可以给小朋友吃木瓜，猕猴桃，西瓜等水果。
栏目:中药常识 作者:小七
第一：山楂果酱材料：山楂、白砂糖、冰糖做法：将新鲜的山楂清洗干净，然后去除梗；将准备好的山楂倒入不锈钢锅之中，加入适量的水分以及白砂糖大火熬煮，然后一边搅拌，直到山楂软烂（骨肉脱离）之后可以取出果核；...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、茄汁藕盒新鲜莲藕500g、瘦肉馅200g、葱1根、姜适量。盐、鸡精、料酒、番茄沙司、糖、淀粉、面粉适量。莲藕清洗干净，去蒂头、皮，用刀切成夹刀片（顶部分开，底部连接），浸泡水中待用。将肉馅剁成茸状，加入盐、适...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...吃八分饱，防止消化不良。第二在食物加工上，尽量选择新鲜的食品，减少加工食品摄入，离餐桌越远的食品其中的添加物质就越少。避免油腻厚味，保持少盐多醋等。
栏目:健康生活 作者:佚名
...？在鲜虾市场上，有各种各样的虾，但只有虾“北鲷”不新鲜，只有煮熟。每只虾都是红色的，都是熟的。为什么北方蟠桃都是熟的而不是生的？北极虾又称“北极甜虾”，是一种生活在北冰洋和北
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...含有许多对人体有益的营养成分，所以不少人都常常会用新鲜的水果榨果汁饮用，只是人们对于果汁还存在有许多认知上的误区，所往往不能够健康地饮用果汁，那么怎样喝果汁才最好？如何快速地区分真假果汁？喝果汁的误区...
栏目:健康生活 作者:佚名
...好吃的食材，并且在古代就有关于她的制作方法，他就是新鲜的羊腿，猪腿，牛腿等，经过烟熏或者熏制而制作而成的，在做法上火腿是有非常多种的，并且营养可口，而且功效和作用非常多，那么如果买的火腿过多的话，应该...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，很可能会发蔫，其实如果我们想要，随时随地都使用到新鲜的大葱，并且延长接它的保存方法，其实也很简单，只需要我们掌握好这几种方法。我们也可以将
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动