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...姨妈是否排干净，因此，在月经前后就要注意饮食和生活规律，特别是不要碰冰冷的食物和冷水；其次，经后一个星期保持每天一杯红糖水，以促使毒素顺利外排。2、多
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。 午睡时间太长还会搅乱生物时钟，影响到晚上睡觉的规律。2、午睡虽然就是打个盹儿，但是绝不能太随意，不要坐着或趴在桌上睡，这会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等大脑缺血缺氧的症状
栏目:健康生活 作者:佚名
...过通宵的麻将。·点评：主要是因过年期间人们的生活不规律，作息时间和饮食结构不健康所
栏目:健康生活 作者:佚名
...1、个人管理嘴巴上火起泡后应尽快改善不良生活习惯，规律作息，避免熬夜，戒烟禁酒，有利于不适症状的改善。如果出现疼痛症状，可以使用冰块对起泡部位进行冰敷，能够减缓血液流
栏目:中医健康 作者:佚名
...紊乱的注意事项平时，很多人都有些不好的习惯，饮食不规律，总是不按时或隔很长时间才吃东西。每天都熬夜，经常这样，很容易患上很多疾病，比如肠胃病。还容易头
栏目:健康综合 作者:祝由网
...大正确的洗脸步骤长时间的肌肤清洁不干净，生活作息不规律等原因会造成肌肤毛孔粗大，而且一旦毛孔撑开就很难收缩，如果想要回到最初的紧致肌肤，就要在日常中对肌肤做出正确的护理，积极的进
栏目:健康综合 作者:祝由网
...量元素，这样双重保护、预防才能有效的治愈牙龈萎缩。规律的饮食、充足的睡眠也是很有必要的。1、橙子橙子具有生津、止呕、宽胸化痰的
栏目:健康综合 作者:祝由网
...移，阴阳的消长、寒热的盛衰、谁多谁少，都是有一定的规律的，因阴阳不能调和所以致病，冬季阴盛阳衰，草木戒骄茎叶枯萎凋落，所以冬季应根据外界气候调节身体”室内空气流通冬季很多人都习惯于将窗子、
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。春季上火症状及应对措施春季一到，由于天干风大，很多人由于平时不注意，或者工
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...酸过多是一种常见的胃部不适症状，如果在生活中饮食不规律或者在过于紧张的情绪下都很容易出现胃酸过多的症状。另外肠胃疾病患者也容易出现胃酸过多的症状。出现这种症状后需要及时缓解，否则会对身体造成一定的伤害...
栏目:健康生活 作者:佚名