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...才能得到调整和补充，进一步促使机体承受紧张度能力的增加，减少白天的困倦。睡懒觉不能增加大脑的血液供应，反而会引起人的惰性，越睡越困，越睡越懒。还有一点值得注意的是，春日里尽量不要熬夜，以免诱发和
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、戒急于求成：刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间，并且持之以恒。2、戒单独锻炼：老年人特别是患有心脏病的老人，最好不要...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...因素，应尽量避免。首先，月经期间女性子宫颈口张开，增加了细菌进入子宫的可能性。这增加了患上盆腔炎的风险，导致疼痛、不适和炎症等症状。如果女性持续出血较多，可能会
栏目:女性 作者:祝由网
...环境和维生素摄入不足有关，因此困乏时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。嗜睡的详细食疗方法如下：“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气”，所以春天...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...种体育锻炼，登高的保健作用是：能使肺通气量、肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，从而增
栏目:杂谈 作者:医案日记
...于很多人来说是非常重要的。在信仰中，物件开光后可以增加它们的神秘力量，有助于增强其功能或产生特殊作用。并且，在开光过程中，通常也会念一些咒语和口诀，来呼唤神灵，并增加物件的神秘气息。在这篇文章中，大道...
栏目:风水 作者:大道家园
...食男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的
栏目:健康生活 作者:佚名
...含量丰富的维生素C，几乎已经成为维生素C的代名词，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。梦见吃生橙子，预示着会遇到困难。梦见吃熟橙子，预示着生活...
栏目:梦见植物 作者:佚名
...期-子痫综合征”的。通常与妊娠20周后发病，表现为体重增加过快，每周增加超过0.5公斤，下肢、腹壁水肿，严重的出现腹水，逐渐出现高血压。临床诊断标准为妊娠20周后血压超过130
栏目:杂谈 作者:医案日记
...适，用手触摸后感觉较另一侧有一根粗肿的管。昨天不适增加，开始有轻微痛感，肿胀的地方越发明显。并且有尿频、尿不尽的症状。今天起床后不适感降低许多，但起身活动后不适感又增加了，不适的位置向下腹部移动，依然...
栏目:男科 作者:金钱草