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只要养成良好的饮食及生活习惯，就可使骨量维持相对稳定，减少其丢失。彭亚提醒中老年人，要有规律的锻炼身体，避免从事激烈、负重力太大的运动。在饮食方面，少吃盐、糖，多吃高钙食物。他还推荐几种保健食谱，如海...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...分优越，茶树得到云雾的滋润，没有寒暑的侵袭，孕育出良好的品质。黄山毛峰采制十
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...砂壶的透气性好且保温性好，故选用壁厚、粗犷、透气性良好的的紫砂壶冲泡为最佳。二、 其次用盖碗杯：由于盖碗清雅的风格最能反映出黑茶色彩的美。可以自
栏目:茶常识 作者:茶百科
...、防癌、抗衰老、防辐射等作用，那么茶的功效又离不了良好的冲泡方法， 我们应该怎么冲泡才能将西湖龙井的味道及功效冲泡出来，下面我们一起来了解一下西湖龙井的冲泡方法。西湖龙井的冲泡方法主要分为以下
栏目:茶常识 作者:茶百科
...得把茶叶倒掉，把茶具用水清洗干净。能够长期保持这种良好的习惯话，什么清洗工具都不用，茶具保持明亮光泽。但有很多朋友都是喝完茶后就去休息或是做别的事情，清洗茶具的事情就忘记了。等到下次品茶的时候再来清洗...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...施，预防冻害，确保茶树安全越冬，为茶园增产增收打下良好基础。1、行间覆盖。用
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...穷，造就如此独特品质的茶品，不只是自然环境同时还有良好的制作工艺，今天就和小编起来了解下崂山绿茶的制作工艺。崂山绿茶的制作工艺：一、种茶即育茶要生产出优质的茶叶需要优质的空气、土壤、水分、周围环
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...。普洱茶泡茶需要一些特定的工具，以确保准备的茶具有良好的品质，以及茶叶的正确处理。首先，普洱茶泡茶需要一种小型的茶壶，这种壶一般是由瓷或陶制成，而且内部空间较大，可以方便
栏目:茶常识 作者:品茶
湿热体质夏季养生方法1、养成良好生活习惯睡个好觉舌苔会变薄，证明湿气减少，保持充足而有规律的睡眠和午休。避免在烈日下长时间活动；内衣以天然纤维、棉麻、丝绸等宽松舒适、透气性好为宜。湿热体质的人，不可憋...
栏目:健康生活 作者:佚名
...生物。单就疣体本身而言，并不给人造成痛苦，预后大多良好，但是，它多发于人体的暴露部位，又好发于青少年，有损容
栏目:健康生活 作者:佚名