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补肾1、炖羊肉。羊肉性温，有补肾强筋骨的作用，腰腿酸痛者最适宜食用。2、狗肉。狗肉性温和，有滋补中气，生发阳气，温补肾脏的功能。3、豇豆。豇豆又叫长豆，性温和，有补肾健脾的双重作用。4、牛肉。牛肉营养价值...
栏目:健康生活 作者:佚名
...不适。因此，不妨在堵车的时候做些简单的动作放松一下酸痛的肩背，能够有效地降低关节炎的发病机会，对肩部也起到很好的保护作
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...些女性经常会觉得自己的肩部感到不舒服，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木等。到医院一经检查，发现肩背局部的肌肉，如背阔肌、肩胛角肌、胸锁乳突肌等都有不同程度的老化。经过X射线检查后则表现为颈...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...现了肾虚的情况，比如说容易疲劳啊或者是出现一些腰膝酸痛等情况的出现哦，那么应该如何去调理的呢，下面的这些饮食是不错的选择，可以去起到很好的补肾强身的作用哦，我们一起来看看小编
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...面具！我们一般了解的颈椎病是有明显的症状的，如肩颈酸痛、头晕、恶心、呕吐、头痛等，这些都是颈椎病的外显症状，而有一些其它的症状可能也是颈椎病的预兆。颈椎病患者可能并不以为意，因为有些症状和颈椎病完全没...
栏目:健康生活 作者:佚名
...作用肾病的常见症状有：阳痿、滑精、早泄、遗精.腰冷酸痛、下肢痪软，气喘、耳鸣、耳聋.眩晕，骨蒸潮热，虚烦失眠、健忘，小便不利，尿闭、水肿，尿频、遗尿。本篇，我们就来为大家介绍三道可以起到补肾作用的中医食...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...，我们在这个时候做上几组办公室瑜伽，不仅是可以缓解酸痛，也是可以帮助塑造身材和提高活力，下面就是来看看几组办公室瑜伽
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
面对忙碌的生活，压力、疲倦、肩颈紧绷、酸痛、失眠……各种不适像不速之客，让生活很纠结，若再加上长期睡眠不足，将会加重身体与精神的负面影响，而对身体产生各种不同的危害。日本瑜伽讲师森初世以自身经验分享，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...造成的腰肌劳损让人们感觉到很痛苦，比如说会出现腰部酸痛啊或者是没有力气等等的一些情况哦。那么什么样的食疗方可以有缓解的作用呢，下面就来看看这些食疗的方法吧。通过食疗的方法可以有很好的强化体质的
栏目:健康综合 作者:祝由网
...晚上睡觉左臂怎样放都难受早晨醒后伤处和左肘都一样的酸痛，用右手去按压痛处又没有疼痛的感觉。特恳请名医分析诊治不胜感谢！左臂疼痛恳请名医分析诊治</p>
栏目:中医科 作者:夏枯草