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夏天来了，不仅护肤很重要，护发也是夏日我们需要关注的重点。秀发也要防晒越来越多的女性已经了解到紫外线对皮肤的害处，其实我们的头发也在同样遭受紫外线的侵蚀。阳光会把头发的水分抽出，使头发发黄·脆弱，变得...
栏目:杂谈 作者:医案日记
防暑降温药茶最佳俗话说“大暑、小暑，有食懒煮”。说明天气炎热对人体的影响。为防暑降温，现介绍几款防暑茶，大家不妨自己制作来试试———绿豆酸梅茶绿豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖适量，待凉后代茶饮。有清凉...
栏目:杂谈 作者:医案日记
祛暑保健话药浴夏天汗流浃背，洗温水澡很舒爽，如在浴水中加入一些祛暑保健药物，尤觉凉爽又消暑。茶浴：茶叶主要成份有咖啡因，茶碱、鞣酸等，鞣酸可消毒杀菌，收敛伤口。因此，茶水浴身，具有护肤功效。尤其是皮肤...
栏目:杂谈 作者:医案日记
今年5月5日入夏以来，全国大部地区气温忽高忽低，人们过早地嗅到了暑热的气息。近来，北方大部分地区，高温、高湿、低风速，在样的天气里，如不注意防暑降温则容易中暑。人的体温一般恒定在37℃左右，这是在体温调节...
栏目:杂谈 作者:医案日记
连日的长沙天气炎热，“120”每天都接诊到不少因中暑而晕倒的市民。中南大学湘雅医院急诊科工作人员介绍，因为天热原因，预计最近增加了两成抽筋，最小的只有3岁，年龄较大的有70岁。38摄氏度的高温下，正在小区内和小...
栏目:杂谈 作者:医案日记
饮食紊乱使男性骨质疏松饮食紊乱如厌食症和食欲过盛会引起女性骨质疏松，但最近发现同样的结果也出现在男性身上，甚至可能影响更严重。衣阿华大学调查了380名饮食紊乱患者，其中46（14%）名男性，和那些没有饮食紊乱的...
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炎夏喝汤要对症选用在汗流浃背、胃口欠佳的盛夏酷暑，适当多喝点汤，对调节口味、增强食欲、补充体液和增加营养有很大好处。但要对症选用，才能达到预期效果。山楂汤 山楂30克，猪排150克，用慢火煨熟，下盐调味，再撒...
栏目:杂谈 作者:医案日记
病毒性感冒 感冒是咳嗽的元凶 干冷、无雪、大雾导致的空气污染，严重刺激孩子的呼吸道。在北京儿童医院，入冬后医院每天需要接待5000多名患儿就诊，其中六七成是上呼吸道感染。症状多为咳嗽、流涕、鼻塞等。一些孩子...
栏目:杂谈 作者:医案日记
预防流感要走出认识误区疫苗有效性仅60%又到了流感传播季节。很多人认为，注射流感疫苗可以保证自己不得流感，得了轻微流感照样可以上班，预防流感主要是靠药物。但《健康报》9月29日刊文指出，这些理解并不科学。流感...
栏目:杂谈 作者:医案日记
胃病是最常见的消化道疾病，其中又以慢性胃炎为多。发生慢性胃炎与很多因素有关，诸如：不合理的饮食习惯，有烟、酒与饮用浓茶的嗜好，缺乏某些营养素(维生素B族，C及锌元素等)，常服用能损害胃粘膜的药物(如阿斯匹林...
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