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茶叶的分类——按焙火程度来分类成茶精制过程中的焙火是改变茶汤品质的重要步骤，正确的焙火可以有效提高茶汤品质。生茶：轻焙火仅焙乾水份于5%以下半熟：焙火稍高，时间稍长熟茶：高温长时间焙火茶叶的分类：按茶色...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
蒸鱼的做法 材料：鱼，花椒，葱姜蒜，盐，糖，料酒，生抽，冻豆腐，黑木耳，蒸鱼豉油 做法： 1.鱼块洗净沥干，用葱姜蒜、花椒、盐、糖、料酒、生抽腌制一个小时以上； 2.盘子底放一层解冻挤干水的冻豆腐，必须挤掉水分...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、游泳时一定要到正规的游泳场所，不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。2、游泳时切勿太饿、太饱，饭后1小时才能下水；不会游泳者尽量不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。此外，游泳前...
栏目:运动健身 作者:祝由网
1、饮食子宫须常暖。中医学认为，女性属阴，不要贪凉，吃了过多寒凉、生冷的食物后，它们进入体内会消耗阳气，导致寒 邪内生，侵害子宫。所以即使炎夏，也不要吃过多的冷饮等寒凉之物，冰箱里的食物最好放一会儿再吃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
退步走退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平衡力，因此，不少老年人晨练时喜欢退步走。由于老年人的心血管储备能力减低，倒退走或跑都会使心血管不堪重负。同时会使颈部转向，导致颈动脉受压迫、管...
栏目:运动健身 作者:祝由网
1.根茎的选择。冬季收获时选择健壮饱满的当年新生根茎贮藏做种。栽植前将种栽取出晒1～2天，除去须根，大小分开。大的纵切数块，每块有芽1～2个，切后稍晾使伤口愈合，或用草木灰涂抹伤口。2.栽种期。栽植时期因品种和...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
催乳是当母乳不符合孩子的需要时，通过专业的科学按摩，刺激母乳的分泌。按摩的原则是气血循环，舒筋通络。使用穴位，按压，下蹲，并采取催乳的基本技术，按摩的治疗是可以促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加...
栏目:女性 作者:吃出健康
牙线怎么使用？牙线的正确使用方法介绍有时候我们吃完东西即使刷了牙还是会有残渣卡在牙齿缝里面，这时候我们可以使用牙线。那么牙线应该怎么使用才最正确呢？大道家园网将会在下文中为大家介绍牙线的正确使用方法，...
栏目:健康生活 作者:佚名
慢阻肺和糖尿病患者的运动方法男性得了慢性疾病，也不是不能够运动的。相反，只要运动方法得当，还有利于已经被损伤的身体。不过，一定要选择正确的和强度适当的运动，才会事半功倍，而不会引起反面的效果。不少慢阻...
栏目:男性 作者:小爱
女性月经不调,中医调养方法最有效对于女性朋友们来说，月经不调的问题是非常常见的了吧，很多女性朋友们都是会出现这样的问题的了，虽然不算是什么大病了，但是对于女性朋友们的身体健康来说，影响是非常大的，所以...
栏目:女性 作者:关爱女性健康