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整日呆在空调房的办公室男性是容易发胖的人群之一，面对那日益臃肿的身形，再强壮的男士都着急了。小编今天针对这发胖的原因，整理出拒绝肥胖的对策，一起来了解下吧！1、祈祷式挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌，...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
一是、情绪调节。处于更年期的女性容易出现紧张、抑郁、烦躁等问题，为舒缓这些情绪问题，应保持心态乐观、开阔胸怀、消除紧张情绪。家人和同事应给予体贴、关心和谅解，帮助更年期女性度过身心焦虑阶段。二是、运动...
栏目:老人 作者:祝由网
...烦躁易怒、情绪不稳定等。如遇不良家庭、社会环境，则容易发生
栏目:老人 作者:佚名
...了炎热外，还会出现多雨或阴雨绵绵的天气，出汗较多，容易耗气伤阴，所以大暑节气应该
栏目:季节养生 作者:佚名
...体温度保持在37℃左右。因此，湿冷环境中，身体的热量容易流失，也很难补充。多名科学家，为我们讲解人的身体是如何对抗低温的。能量消耗减少冬天，为了保持温暖，身体内部会通过降低肌肉收缩次数、重新分配碳水
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...风降温。这样的天气，高楼有可能被吹下坠落物，人也最容易感冒受寒。那么，我们就来好好了解一下大风降温天气如何保证生命的健康和安全。大风降温要防冻疮大风降温要防冻疮。气温骤降、天气寒冷，大家一定要谨防冻疮...
栏目:季节养生 作者:祝由网
秋季来临，凉风袭来，室外室内温差大，这段时间很容易出现气虚症状，那么该怎么办呢，中医推荐补气的五大食物，让你的身体不再气虚。一、鳝鱼养血温阳：鳝鱼性温，有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等功能。...
栏目:季节养生 作者:佚名
一些男性朋友特别是中老年男性都容易在药店和电视上看到一些广告宣传介绍补肾的方法和产品，如XX丸、XXX膏、XXX药剂、XXX胶囊等。在加上广告宣传的作用和解说下，如“十男九虚”“疲劳就是肾虚”“补肾越早越好”......这...
栏目:男性 作者:祝由网
...使不少人感到很舒适，但秋天气候干燥，气温变化不定也容易给人的心理及生理带来一定影响。尤其是对于心理比较脆弱的人来说，秋雨凄凄往往会引发他们的情绪或精神障碍，甚至引发抑郁症。 中医学
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...力大，而且常常面对空气污染。电脑辐射等威胁，因此很容易患上卵巢早衰症。如何保养卵巢？1、记得补充雌激素：平时经常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑
栏目:老人 作者:健康管理师