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1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通...
栏目:健康生活 作者:祝由网
排毒养颜食谱一：薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖薏仁水是不错的排毒方法。排毒养颜食谱二：地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...手术后身体处于一种虚弱状态，需要适当补充营养物质来促进恢复。杏子中含有丰富的维生素C、钾、镁等营养成分，可以起到增强免疫力、促进血液循环的作用，有助于身体的康复。因此，适
栏目:女性 作者:祝由网
...然后轻柔地滑向额头的两边，这个动作要反复做6次，可促进淋巴循环，促进毒素向两边排除。2、将你的食指的指腹放在双眼上眼睑的眼头处，然后轻轻地在你的眼睛周
栏目:健康生活 作者:祝由网
...求，而在年纪还比较小的时候，这时候就需要注意方法来促进长高才行，那么具体在15岁的时候有什么好方法可以促进长高，这是很多人
栏目:儿童 作者:小爱
...烦，润肠通便，温暖肠胃，它既可以缓解腹泻，又能起到促进消化的好处，是具有双向调节的一种健康茶饮，同时还能补充身体所需维生素以及微量元素，有抵抗氧化，促进食欲，滋润皮肤的功效。苹果红茶的功效
栏目:功效 作者:品茶
...一种，内含丰富的氨基酸以及果胶，女士喝普洱碎银子有促进肠胃蠕动，缓解油腻的功效；可促进身体新陈代谢，有生津解渴，缓解皮肤干燥的功效；其次饮用普洱碎银子茶有抗氧化，滋润嗓子，提神醒
栏目:功效 作者:品茶
...干燥、生津止渴的作用；饮用红茶还可以补充身体水分，促进身体新陈代谢的功效，其次红茶属于发酵茶，且富含茶红素等物质，长期饮用有促进消化，滋润肠胃的
栏目:功效 作者:品茶
...于乳制品，可以补充丰富的钙质，蛋白质和矿物质，对于促进食欲促进消化有好处，对于消化系统的保护有好处。晚上喝酸奶好不好，下面的这些关于晚上饮用酸奶的好处一起来了解一下。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
DHA是促进脑部发育的重要营养物质，孕妇在孕期就需要补充dha，目的在于促进宝宝的大脑神经发育，生活中有很多食物含有dha，孕妈吃这些食物就能帮助补充DHA啦！那么，吃什么补dha最好？补充dha吃什么？一起来了解一下吧！DHA...
栏目:健康生活 作者:佚名