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人只要活着，就会一呼一吸，吐故纳新。在《黄帝内经》中，就有着“肺者，气之本”的说法。这里的“气”，并非是我们前面所说的脾气、肝气的“气”，它是一种人和自然界交换之气，属于后天之气。我们的肺就像是一个风...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
衰老是生命自然发展中的必然过程。人体内的细胞，按照生物钟设计的程序不断走向衰老和死亡，这是自然规律。既然如此，为什么有的人四五十岁、甚至三四十岁就过早地显示出衰老的迹象；而有些人，虽年近古稀，但仍风韵...
栏目:杂谈 作者:医案日记
大蒜消炎又杀菌在没有抗生素的年代里,大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜,盐用来补充矿物质,大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来,大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强,因此胃炎、喉咙痛、痔疮...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、节制性生活。凡事都讲究个度，过尤不及的道理我们都懂。性生活也是如此，适度的性生活能够给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降...
栏目:男性 作者:中医世家
一、何为卵巢卵巢位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接。当妊娠时，由于子宫的移动，其位置也有极大的改变。胎儿娩出后，卵巢一般不再回到其原来位置。卵巢属于腹膜内位器官。其完全被子宫阔韧带后叶包裹形成卵巢囊(Ov...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，应更加注意保护好消化道，同时还提出以下9种消化道保养妙法。 1.注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、40岁女性保养身体要怎么做40岁的女人要开始补充钙质了，除了平常要注意多吃含钙质的食物外，日常还要有意的吃钙片，多让脸部以下的皮肤晒到太阳更有助于钙质的吸收。40岁的女人要注意补充雌激素，充足的雌激素可以...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
我们的身体每个部位都相互关联，如果身体出现了问题，那么就会在我们的某部位现实出来，双脚是全身健康的一面镜子，关注双脚的变化，可以帮助你早发现一些疾病，做到提前预防，提前治疗，下面为你总结的“双脚透露的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
【穴位按揉要点】｜妇科要穴——常压三阴交定位：内踝尖直上三寸，腿胫骨旁。功效：滋阴、补肾、健脾。经常按揉此穴位不仅会让皮肤漂亮，气血充盈。还对妇科多种疾病都有不错疗效如：月经不调、崩漏、带下、白带、不...
栏目:健康生活 作者:望月砂
茶具收藏自古就有，既能实现泡茶的功能，又能作为家居装饰，同时还具有一定的增值空间，在经济条件允许的条件下，许多茶友都愿意收藏几件自己喜欢的茶具。收藏茶具种类很多，比较常见的就是瓷器茶具收藏和紫砂茶具收...
栏目:茶常识 作者:小小茶农