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...，手可以以智慧手印放于两膝之上，同时将头、颈和躯干保持同一条直线，脊柱向上伸展，保持肩膀和手臂的
栏目:运动健身 作者:佚名
长期伏案工作或者经常打电脑、驾车的人，长期保持一个姿势不动，颈、肩、背以及肘、腕部容易出现疲劳不适症状。这主要是因为颈背部以及上肢长时间保持一个姿势，导致肌肉组织紧张，血液流通不畅，再加上不注意保暖，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...多事情需要了解办公室的摆放，办公桌不能背着门坐着。保持桌面干净无论你的桌子是大是小，事实上，桌子或保持干净整洁更好，即使有很多文件不放置，否则会导致你容易犯错误，在这样的环境下工作心情很坏，有一种非常...
栏目:风水 作者:大道家园
...量。那么HIV感染者怎样保护自己呢?1、注意环境卫生房间保持清洁,定期搞卫生(至少每周做一次室内卫生)。保持通风,每天
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...功能残疾程度和降低复发率。 1、内科治疗： 患者卧床，保持安静。重症须严密观察体温、脉搏、呼吸和血压等生命体征，注意瞳孔和意识变化。保持呼吸道通常，及时清理呼吸道分泌物，西药时吸氧，动脉血氧保护度维持在
栏目:健康生活 作者:佚名
...将茶叶用竹制品或纸制品包裹，使其在一个封闭的环境中保持湿度和温度，以便茶叶保持新鲜和原始的风味。普洱茶
栏目:茶常识 作者:品茶
轻度躁狂症的饮食要注意。首先要保持安静的环境。保持安静的环境非常重要，尤其是当患者处于非常狂躁期时。不要和患者进行任何有敌意的谈话，不要聚会或者长时间看电视、电影，以尽量避免刺激患者加重病情。下面...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
经过研究表明，保持适度运动能降低患上膝关节炎风险。不管年龄有多大，疾病有多么严重，运动治疗都是膝骨关节的一种治疗方法，保持适度运动能减轻疼痛感，有效改善躯体功能，提高生活质量，降低跌倒风险，不过需根据...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...脚跟处。收腹，然后臀部向后移，同时上体前倾，但后背保持伸直，大腿随臀部后移。膝盖保持不动，即不超越足尖，随着身体地向下运动手臂向前；当身体
栏目:运动健身 作者:祝由网
...激素失调等原因导致的。建议增加摄入营养丰富的食物，保持正常的体重，调整生活中的压力，保持
栏目:女性 作者:吃出健康