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...以下几个招数可助您提高午睡质量。1、饭后15分钟再午休大部分白领中午的休息时间并不长，要吃饭，要午睡，真的是争分夺秒。为了有更
栏目:上班人群 作者:佚名
...康的生活习惯很伤身体，现代人更需要注意身体的保养，大部分的电子产品对人体都会造成持续性的辐射，而一些垃圾食品，会影响到身体的代谢功能。因此在生活中需要改变的生活习惯还比较多，想要进行养
栏目:健康生活 作者:佚名
大部分上班族每天工作的内容简单的概括成两个字“做”和“坐”，虽然读音相同，但是给我们带来的利益确实截然相反的。第一个 “做”是工作，换来的是薪水，第二个“坐”是凳子，换来的是一堆职业病。久坐带来的最大...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、注意保暖身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。特别是现在春寒料峭的时候，脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作，日常要少吃一些生冷的果蔬或者饮品，女性可以多喝一些姜茶。2、保持积极乐观的情...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...切口，因此术后需要一定的恢复时间。大约在术后4~6周，大部分产妇能洗衣做饭。在手术后的前几天，产妇可能会感到虚弱和疲惫，需要适当的休息和营养支持。通常情况下，医生会建议产妇在手术后24小时内开始
栏目:女性 作者:祝由网
...白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病；蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉补铁的效果要比吃
栏目:冬季养生 作者:佚名
心律失常的主要表现为头晕，胸疼，气急等。大部分人都对此都不是很重视，以致错过了治疗的最佳时机。除了接受治疗外，还要做好日常的护理方法。那么心律失常的护理方法有哪些？心律失常患者的护理方法如下：1、若脉...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...郁气滞、痰气互结或病菌感染引发，一般在疾病发生时，大部分患者会明显感觉到咽喉部有异物感，并伴有咽喉神经官能症。2、吞咽困难：如果异物感比较明显
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...酸，而且有一种比较特殊的味道，枇杷吃了有很多好处，大部分人都知道吃枇杷能止咳，那吃枇杷的禁忌有哪些？吃枇杷
栏目:健康生活 作者:佚名
小龙虾哪些部位不能吃夏季是吃龙虾的季节，这时候大部分地区的龙虾都长大了，很多人都喜欢吃龙虾，正确的方法吃龙虾对人是有好处的，但是吃龙虾方法如果不对的话就会对人体有害，龙虾的有些部位是不能吃的，那小龙虾...
栏目:健康生活 作者:佚名