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...很多但是身体却一直很健康呢。合理健康的日常饮食方式也就是一日三餐所包含的营养必须满足人体的基本消耗能量的需求以及身体生长、发
栏目:健康生活 作者:祝由网
每逢元宵节，也就是正月十五闹元宵，各式各样的元宵、汤圆、年糕琳琅满目，不知如何才是，其实这些元宵都是以糯米为主要原料，常见的糯米有白、紫两色，它们的营养成分与大米基本相似，每百克糯米中大约蛋白质含量7...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大栗子怎么吃好吃大栗子也就是板栗，它里面含有非常丰富的营养物质，适当的吃一些可以让身体变得更加健康，而且心血管疾病出现的几率也可以降低很多，可以用各种不同的方法来制作，下面大道家园网养生网就给大家介绍...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
牛杂也就是牛身体里面各种各样的内脏，搭配在一起制作成食物来吃，牛杂里面含有的蛋白质，矿物质元素丰富，适当的吃一些对身体健康还是非常有好处的，一般的人群都很适合，下面大道家园网养生网就给大家介绍一下牛杂...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
红薯和芋头的区别红薯也就是地瓜，红薯和芋头是两种不同的食物，只是他们的口感比较相同，而且可以用各种方法来制作，他们可以用同样的方法制作，像蒸熟以后吃，煮成粥来吃都可以，适当的吃一些可以让肠胃蠕动的速度...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
芭乐也就是我们生活中常说的番石榴了，是我们生活中非常常见的一种水果了，芭乐里面含有的营养成分是非常的多的，像维生素、蛋白质都是比较丰富的，我们食用芭乐能够很好的帮助润肤，是不错的养颜的水果，同时也是一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...候，就在书本中学过有关荷花的古诗了。荷花下面的根茎也就是我们所说的莲藕，是可以食用的，既可以烧汤，也可以炒制，味道非常不错。大家平时在吃莲藕的时候，有没有注意过，莲藕的热量是多少呢?下面我们一起看下。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬笋可以放几天冬笋属于竹笋的一种，也就是竹笋的嫩芽，外观为两头大中间小，酷似枣核状，表皮有绒毛，外皮为黄色，肉质为白色，味道很鲜美，具有很高的食用价值。很多在购买冬笋后经常吃不完但是不知道怎么保存能保...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
近年来很流行感光食物这个词，所谓感光食物也就是含有感光因子的食物，人体在摄入感光食物后，经过太阳的照晒，会促进人体的黑色素滋生，然后让皮肤变黑，严重的还有可能长斑，这对于爱美人士来说是很大的打击。所以...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...儒家宗师，和孔子并称为孔孟。孟子出生于当时的邹国，也就是现在的山东
栏目:历史探究 作者:说历史