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冬季怕冷吃什么,推荐几款御寒食物到了冬季之后，我们可以发现天气变得越来越寒冷，所以人体在这时候往往都容易出现怕冷不愿活动的情况，但是这样的做法也会导致我们健康受到影响，所以大家在冬季的时候就要注意方法...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季天气寒冷，我们要注意保暖，特别是老人，电热毯是冬季老人养生防冻必不可少的电器，但是电热毯使用不当，可能会伤害人体，那么冬季电热毯使用注意事项有哪些呢?下面小编为您总结冬季电热毯使用注意事项，供参考...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...肤很容易出现各样的问题。所以今天养生之道网为你介绍冬季怎样保护皮肤。大家感兴趣不妨看看下文。冬季怎样保护皮肤一、注意补水1、补充足够体内水：喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
冬季咋防冷过敏每到冬季，黎先生一碰冷水，就会感觉到手指疼痛、发麻、起红疹，而且头晕、手心多汗、失眠。黎先生原以为是身体虚、感冒，看了内科，吃了一些补益药未见好转，这才引起了重视。其实，黎先生患的是一种...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季是脑血管疾病的高发时期。由于气温陡降，人体的血管收缩，血压相应增高，增加了脑血管疾病的风险。而有动脉硬化、高血压的患者，在气温陡降后更易出现脑血管破裂，危及生命。冬季降压应注意以下几个方面的问题：...
栏目:杂谈 作者:医案日记
进入冬季以后，晨练的人越来越多。由于冬季气候寒冷，所以晨练者除了注意保暖之外，还应注意以下几点饮食方面的问题。一、晨练不要空腹。做慢运动时，运动的能量主要来自脂肪的分解，时，人体血液中的游离脂肪酸会显...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化...
栏目:杂谈 作者:医案日记
到了冬季，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。据现代营养学家们的介绍，适合冬季食用的食品：暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在茶区少数地方，有部分茶农认为，冬季茶树停止生长，而且还有牲畜糟蹋，没必要进行细致的管理。其实，这种认识很不科学。根据植物生理要求和茶树的生长发育规律，进入冬季，茶树地上部树冠停止生长，而地下部根系活...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...的，毕竟我们中国是有几千年的茶文化，特别是在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜，特别是老年人身体抵抗力比较弱，可以适当的喝一些养生茶
栏目:健康生活 作者:佚名