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你是否属于消瘦的体质呢，很多人都是减肥过度导致的消瘦的问题，还有就是因为自身的体质问题导致的。你知道应该如何增肥的吗，很多人都不知道应该如何调理自己的体质，下面的这些身体所需的营养一定要补充，这样才能...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、包皮垢如何清洗比较有效洗澡时候进行。清理包皮垢不可能到公共浴场，也不应该在游泳池。你还是回到单间浴室，那样才安心洗包皮垢。先洗手。首先受手上有很多细菌，要先用香皂把手洗干净，才能去摸自己的鸡鸡，还...
栏目:男性 作者:男科小助手
对于出入职场的新人来说，看到那些职场高手都非常的羡慕。新人们刚刚从大学的校园里走出来。大家可能都知道在大学的校园里我们过着的是无忧无虑的生活，没有任何的利益纠纷，大家都很单纯的生活着。所以刚刚跨到职场...
栏目:心理健康 作者:佚名
女性怀孕之后身材会变得越来越胖，特别是到了怀孕后期，除了会出现肥胖问题还有可能出现水肿情况，这样会让身材看起来更加粗壮，会影响到女性的形象，会让孕妇觉得非常烦恼，到了怀孕后期出现水肿问题其实是很正常的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、肝脏排毒最好的方法1、按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。2、流眼泪=肝排毒。随着眼泪流出来...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、钙片什么时候吃最好最容易吸收钙元素是人体的必需元素，钙的摄入可以通过多种方式达到，除了晒太阳，饮食也是钙的主要来源。当然，还有一个更直接的摄入就是钙片。大部分人都吃过钙片，那钙片什么时候吃最好?1.饭...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、头发干枯毛躁的原因提到导致头发干枯毛躁的根本原因是什么的问题，好小编不得不提到“毛鳞片”这个词。可能还有很多发友对毛鳞片这个概念不太熟悉，那接下来我们就来认识一下头发的结构吧。头发从内到外依次为：...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃藕的好处强健胃粘膜：维生素c和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。改善肠胃：单宁具有消炎和收敛的作用，改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
《皇帝内经12时辰养生法》是我国古代所著的一本关于养生的书，并延传于现代，为许多人所学用。这本书主要讲了养生与十二时辰的联系，什么时间适宜做什么，不适宜做什么它里面都有具体介绍。对于爱好养生的人来说，这...
栏目:健康综合 作者:健康生活
HPV（人乳头瘤病毒）感染可引发生殖器疣和宫颈病变等，严重时还有可能导致宫颈癌和其他妇科疾病。鉴于HPV感染的高发生率和严重后果，妇科乳腺体检中通常会检测HPV异常，早期发现异常情况可以采取针对性的治疗，保护女性...
栏目:女性 作者:吃出健康