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...显，脚底经常冰凉，睡眠质量下降。通过足浴的方法可以改善足部血液循环，使全身保持温暖。您应该这样做：每晚睡觉前用热水泡脚15~20分钟。水的温度保持在39~41°C。由于脚尖较凉，不要突然
栏目:健康综合 作者:祝由网
如何减少眼部细纹_,改善眼部细纹的三种方法一、怎么做可以减少眼部细纹一、区分真假眼纹在了解如何消除眼部细纹之前，我们先来了解一下真假眼纹的怎么辨别吧!方法一：食指放在眼角处，轻轻上推眼角皮肤，让细纹出现，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
可以提高精神面貌,改善气色的7种食物一不留心，我们就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。因此我们要马上行动起来，吃出好气色。吃黄不黄，黄色食物看起来...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
随着社会发展，人们的生活水平得到了很大的改善，食材的种类也是越来越丰富，食物制作方法更是层出不穷。然而，富足的生活也让许多疾病悄然而生，糖尿病便是其中之一。由于眼下尚未有医疗手段能完全治愈该病，所以只...
栏目:健康生活 作者:中医世家
男人在任何人的心目中都是顶天立地的，当男人到了三十岁的时候就说明已经不是年轻时候的孩子了，从男孩变成了男人，要顶天立地的，也要去承担很多的责任和担当。其实有时候男人也是很累的，那么关于男性养生方法都是...
栏目:男性 作者:小爱
食物给予人体的营养，是必须的，所以我们要从不同食物中索取，龙眼大家都吃过的吧，不仅不会给人带来影响，而且还有美容护肤的功效哦，龙眼适合很多人群食用的，很多人说龙眼吃了以后会上火，是不是这样的呢?龙眼是...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
阳痿、性欲减退是男性常见的性功能障碍，不仅影响夫妻感情，也给家庭生活笼罩上一层阴影。在此为患有此类疾病的男性朋友介绍2种保健方法。枸杞子鸽卵治阳痿每次取鸽子蛋3枚，清水煮熟后去壳，再加枸杞子15g，煮沸15分...
栏目:男性 作者:妙手生春
出现颈部疾病的人越来越多，最容易出现的症状就是颈部僵硬，主要就是长时间面对电脑工作，经常保持同一个姿势造成的，颈部僵硬患者还会出现颈部背部疼痛或者手脚麻木等症状，大家应该想办法及时缓解，否则情况会变得...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
1、红枣要想气血充足，女性朋友们不妨多进食红枣，红枣对于女性朋友们来说，可是滋补身体、补充气血的好食品。有句老话说得好，要想气色好，就要在粥里放红枣，可见红枣对于女性朋友的气血护理有多重要。红枣中含有...
栏目:健康生活 作者:佚名
传统医学认为，遗精的主要原因是精关不固，与情志失调、房事不节等因素有关。而从现代医学的角度来看，如果遗精次数过多，或在有正常性生活的情况下仍有遗精，以及在清醒状态下遗精的，都属于不正常现象。这常见于遗...
栏目:运动健身 作者:健身营养师