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蓝莓原浆的功效有缓解眼疲劳、预防便秘、增强免疫力等，禁忌有不宜空腹喝或喝太多、过敏人群忌喝，详情如下：一、功效1、缓解眼疲劳蓝莓原浆中含有丰富的维生素A，适量喝蓝莓原浆，能够帮助眼疲劳患者改善眼部不适症...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。2、肥胖疲劳状态有许多身体过于肥胖者，因体重过重不仅会使身体疲劳，而且会造成心理疲劳。此时应少吃淀粉类和糖类的食物，宜长期食用萝卜、卷心菜
栏目:上班人群 作者:健康管理师
夏季闷热，容易让人感到疲劳困乏。特别是对于上班族来说，上班犯困怎么办呢？不少人都很苦恼，发现不知不觉容易比别人感到疲劳。夏季由于昼长夜短，人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
例假前几天干重活后一直疼，可能有以下原因：1.肌肉疲劳：干重活后，肌肉会受到疲劳和过度使用，由于身体处于例假前期，体内雌激素减少，导致肌肉恢复的能力下降，出现疼痛感。让身体得到充分的休息和放松，避免过度...
栏目:女性 作者:祝由网
...是说休息一下就好了，但实际上，吃点东西也是可以缓解疲劳的。下面原原就告诉你什么疲劳就对应吃，让你身体健康精力好！眼疲劳 胡萝卜、菠菜、海带看书、看手机、看电脑时间太长，都会引起眼疲劳
栏目:诸子百家 作者:网络
绿色植物有保护视力的作用，眼睛看电视疲劳，看绿色的东西，会让你立即感到视觉疲劳得到缓解！金钻蔓绿绒是一种常绿草本植物，是一种很好的视觉保健植物，种植在家里或桌子上。它可以及时缓解我们的视觉疲劳。接下来...
栏目:十二星座 作者:大话生肖
...里为诸位准备了大家最宜食用的九种食物可以帮助大家解疲劳，另外还有七种食物不应该宜食用1、柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁（铁...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...白质和不饱和脂肪酸，能滋养脑细胞，增强脑功能。缓解疲劳当感到疲劳时，吃些核桃仁，可缓解疲劳和压力。镇咳平喘核桃仁的镇咳平喘作用十分明显，对慢性气管炎和哮喘病有一定的疗效。补肾养阳核桃有着很好的补肾
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、眼睛疲劳时在办公室里整天对着电脑，眼睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的维生素A，另外吃些韭菜炒猪肝也有此功效。2、大脑疲劳时坚果，即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等，对健脑...
栏目:上班人群 作者:祝由网
孩子睡前按摩后背的好处一般包括缓解疲劳、疏通经络、改善睡眠质量等，详情如下：1、缓解疲劳睡前对后背进行按摩，能够促进背部肌肉的血液循环，同时还能增强组织间的血流量，使肌肉得到放松，有助于缓解疲劳。2、疏...
栏目:健康综合 作者:众妙之门