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亮亮今年十岁，平日乖巧听话，学习成绩也不错。就是有一点令父母不解：每至周六、周日不愿起床。父母见他不愿意起，就呵斥他懒惰、没出息，连哄带吓。亮亮无奈，只好懒洋洋、慢腾腾地爬起来。有时候，好不容易爬起来...
栏目:杂谈 作者:医案日记
要把孩子当人看最近孩子不好好睡觉，搞得大人和孩子都很烦躁，也很疲惫。朋友丹姐听了我的讲述后，对我进行了长篇说教：“对孩子来讲，父母就是一本厚厚的书，孩子用她的小脑瓜、眼睛、嘴、耳朵甚至是四肢去读这本书...
栏目:杂谈 作者:医案日记
经常按摩耳朵，对预防和缓解老年性耳聋、耳鸣很有帮助，河南中医学院一附院耳鼻喉科主任医师李莹推荐了一套“耳保健操”：捏耳廓 双手掌心面对耳廓，先顺时针揉动20次后，再逆时针揉动20次，早晚各做3次。揉动时不要用...
栏目:杂谈 作者:医案日记
很多老年人肠胃都不好，腹泻更是时有发生，但是大多数老年人在治疗时都忽视了焦虑这个因素，导致腹泻久治不愈。郑州大学第一附属医院近日就接诊了一位因焦虑导致腹泻长达40年的患者。这是一位66岁的退休女教师，曾服...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中国古人在两千多年前，就知道了限制饮食可以养生益寿的道理，在《吕氏春秋·尽数》中记载：“凡食之道，无饥无饱，是谓五脏之葆。”意思就是，饮食不要过饱和过饥，这样身体才能安康。而沉溺于厚味之食的危害，明代...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年人发生耳鸣，总容易被冠以器官退行性变化的原因而敷衍了事。中日友好医院针灸科主任李石良提醒，耳鸣患者应该先查颈椎，因为颈椎疾病引起的耳朵微循环不畅也会导致耳鸣。耳鸣好发生于60岁以上的老年人，其发病率...
栏目:杂谈 作者:医案日记
本人根据多年的临床经验和切身体会，总结和摸索出一套行之有效消除将军肚的方法，现介绍如下：处方一：揉腹1.右手掌心与左手背叠起，横放于剑突下心口窝处，径直揉推至腹底。每餐饭后一小时进行揉推，每次揉推30次，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
心态好更年期症状轻妇女进入更年期后，由于卵巢功能的衰退，雌激素水平下降，临床上易出现一系列症状和体征，称为更年期综合征。这些症状和体征包括经期紊乱、头昏、心慌、失眠、身体发胖，以及血压升高、体重增加、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1大黄将开启保健产品思路2003年10月15日在京举办的“中国国际保健节”上，开办了大黄与人类健康专题论坛，我国资深专家从各个方面共同研究探讨了大黄、运用大黄及促进大黄更快地走向世界等议题。目前，大黄已成为治疗便...
栏目:杂谈 作者:医案日记
越桔又名“酸果蔓”，原产地在欧洲与北美洲，属于杜鹃科灌木植物所结的绛红色浆果。其果汁酸甜适口，向来是一种天然抗病饮料。1977年，德国Eschen鄄lencher博士研究报告，越桔所含的花青素、安息香酸、金鸡钠酸和维生素C、...
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