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夏天，有的人在凉席上睡过之后，身上起了许多扁豆大小的淡红色疙瘩，奇痒难忍。这就是“凉席过敏症”，医学上称为“丘疹型荨麻疹”。因此，夏季宜防凉席过敏症。夏季是高温多雨季节，在凉席缝中很容易繁殖一种肉眼难...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季，人体的新陈代谢非常活跃，最明显的是出汗多。出汗时如不注意补充水分，可致机体产生高渗性脱水，临床表现为口渴、全身乏力等。然而，大汗后仅仅补充水分，而不注意补充适量的盐分，则使高渗性脱水转化为低渗性...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在炎热的夏季，从养生保健的角度讲，宜选择摄食一些既可泄暑热，又能化燥湿的食品。如饮汤宜花相伴，既可达到健脾利胃，又可恢复脾胃运动功能的目的。第一，七样止渴汤。金银花、白菊花、玫瑰花各10克，麦冬、五味子...
栏目:杂谈 作者:医案日记
人们一直都认为，菠菜含有大量的铁，具有补血功能，把菠菜当作孕妇、儿童、病人理想的补血食品。其实，菠菜中铁的含量并不多，其主要成分是草酸，而草酸对锌、钙又有着不可低估的破坏作用。锌和钙是人体不可缺少的微...
栏目:杂谈 作者:医案日记
江南二月，春雨过后，春笋纷纷破土而出，茁壮成长，此时正是春笋尝鲜的时节。春笋是春季的时令美食佳品。但是，儿童忌多吃春笋。根据专家们的研究测定，春笋中含有大量的草酸，而草酸很容易与钙结合成草酸钙，影响人...
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春季，有的孩子在晴天外出游玩时，不是流鼻涕、打喷嚏，就是流眼泪、浑身痒，这是怎么回事呢？其实，这就是我们常说的“花粉过敏症”。因此，春季儿童宜防花粉过敏症。现代医学研究认为，春季发生的“花粉过敏症”表...
栏目:杂谈 作者:医案日记
每到初春，在结核病防治所诊室里，前来就诊的肺结核咯血的病人，比其他季节多。因此，初春时节宜防肺结核咯血。现代医学研究认为，咯血是肺结核常见症状之一。在临床实践中，约1／3的患者在患病过程中，均有过不同程...
栏目:杂谈 作者:医案日记
（1）保证充足的热量供给，一般每日以8400～10500千焦（2000～2500千卡）比较适宜。过去提倡的肝炎的高热量疗法是不可取的，因为高热量虽能改善临床症状，但最终可致脂肪肝，反而会使病情恶化，故弊大于利。（2）碳水化...
栏目:杂谈 作者:医案日记
现代女性越来越注重皮肤的保养，光滑细腻的皮肤不但是女性的骄傲，还可以平添你的自信。其实，要想获得好的皮肤并不一定非要到美容院，一些从古代流传至今的美容秘方和方法才是最天然，最有效，最健康的美容之道。以...
栏目:杂谈 作者:医案日记
“在家里自己按摩前列腺，可以治疗慢性前列腺炎。”有关专家认为，通过自我按摩前列腺来治疗慢性前列腺炎确有一定的疗效，但并非人人适用，如果盲目按摩，反而会加重病情。据介绍，前列腺按摩疗法就是通过定期对前列...
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