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...者吹电扇、空调着凉 时,及时喝点姜糖水,有助于驱逐体内风寒。但是当我们便秘、口苦等体内有实热时,就不宜吃姜。另外还应认识到,姜是刺激性食物
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...喝水。多喝水不但可以帮助你保持清醒,还可以有效清除体内毒素。此外,在下一次感觉头脑不清醒,昏昏欲睡的时候,可以选择散步或游泳。因为运动可以增加体内的内啡肽水平,并让你感觉良
栏目:健康生活 作者:佚名
...说明是水肿性肥胖。水肿性肥主要是因为新陈代谢不良,体内水分过多而引起的。对付水肿性肥胖,可以排水型精油,借助精油燃脂达到减肥的效果。排水型精油推荐:丝柏精油:促进排出体内多
栏目:健康生活 作者:佚名
...酶和淀粉酶等物质,具有一定的清热作用,可以帮助清除体内的热邪,降低体内热度,有助于缓解身体的热燥感。2、
栏目:中医健康 作者:祝由师
...呢?叶酸对孕妇的作用叶酸一个功能就是生血。对于孕妇体内胎儿的神经和智力发育有着重要作用,所以孕妇一般都会在孕前3个月以及怀孕后3个月适量的补充体内
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕酮低则表明体内的某些元素缺乏了,这就代表着身体出现了一些问题。孕酮对于女性的来说是十分重要的,如果黄体酮偏少的话,会造成女性体内激素水平紊乱,具体表现为孕酮激素含量的降低,则可能引起许多不良情况的发...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...多都是虚胖,而虚胖不仅仅是体型上胖,它还是一种和身体内部有关的疾病。当人体体内的湿气过重,体内的毒素排不出去的时候,人就很容易浮肿,长期这样就容易导致虚胖。那么,虚胖吃
栏目:健康生活 作者:佚名
道医内功,实质上是炼气能量在体内的积累。道医以气补充,以保持并不断增进体内功力。故服气、采气,成为道医炼气养气之重要方法。服气即吐故纳新之呼吸锻炼,此为最古老之炼气功法,春秋战国时代即为神仙方士所习练...
栏目:气功养生 作者:道医
...海水鱼虾,其氨基酸组成优于肉类,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸,还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸,另外,龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。2.
栏目:健康生活 作者:中医世家
方法一、越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的...
栏目:中医健康 作者:中医世家