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...、饮食改变等都可能导致经期推迟。调整生活习惯，尽量保持规律的作息时间，减轻压力，保持良好的睡眠质量，保证饮食均衡。2. 身体状况变化：可能是体
栏目:女性 作者:祝由网
子宫下垂一般指子宫脱垂，子宫脱垂要注意的事项，包括保持大小便通畅、适当休息、合理饮食等，禁忌包括不能过度同房、不能着凉感冒等一、注意事项1、保持大小便通畅：若平时小便习惯不好，经常憋尿，或者存在便秘问...
栏目:女性 作者:佚名
...子向下移动。为了缓解肚子下降带来的不适感，可以采取保持正确的姿势、注意饮食、适当运动等方法改善。1.保持正确的姿势：避免长
栏目:女性 作者:吃出健康
1、适当的锻炼要保持健康的生活习惯，加强锻炼，适当减肥，保持良好身材，这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题。（1）平躺，将双手双脚伸直打开，身体呈“大”字形。手心朝上，眼睛闭上，下巴往脖子方向...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、保持精神愉快中医认为七情活动对机体生理功能起着协调作用，但七情太过，超过人体自身调节的范围，则脏腑气血功能紊乱，而导致疾病。七情之中，唯有喜属于良性刺激，喜为心志，笑为心声，经常保持乐观的情绪对健...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，手可以以智慧手印放于两膝之上，同时将头、颈和躯干保持同一条直线，脊柱向上伸展，保持肩膀和手臂的
栏目:运动健身 作者:佚名
长期伏案工作或者经常打电脑、驾车的人，长期保持一个姿势不动，颈、肩、背以及肘、腕部容易出现疲劳不适症状。这主要是因为颈背部以及上肢长时间保持一个姿势，导致肌肉组织紧张，血液流通不畅，再加上不注意保暖，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...多事情需要了解办公室的摆放，办公桌不能背着门坐着。保持桌面干净无论你的桌子是大是小，事实上，桌子或保持干净整洁更好，即使有很多文件不放置，否则会导致你容易犯错误，在这样的环境下工作心情很坏，有一种非常...
栏目:风水 作者:大道家园
...量。那么HIV感染者怎样保护自己呢?1、注意环境卫生房间保持清洁,定期搞卫生(至少每周做一次室内卫生)。保持通风,每天
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...功能残疾程度和降低复发率。 1、内科治疗： 患者卧床，保持安静。重症须严密观察体温、脉搏、呼吸和血压等生命体征，注意瞳孔和意识变化。保持呼吸道通常，及时清理呼吸道分泌物，西药时吸氧，动脉血氧保护度维持在
栏目:健康生活 作者:佚名