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都说“好女”不过百，但男人可不能这样。对于一个顶天立地的男子汉来说，瘦骨如柴好像风吹就倒的样子，总让人感觉安全不起来。"我怎么才能长胖呢？"这是很多男士头痛的问题。增肌是个好方法，增加肌肉不会使人看起来...
栏目:男性 作者:佚名
食材的种类有很多，不同的食材的养生价值不同，而且适合的人群也不同，山药大家都爱吃，小编也喜欢吃，除了煮着吃，做菜以外，还可以泡酒哦，那么你知道山药泡酒适合的人群吗，知道有哪些作用吗?山药酒饮服方法：每...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
一项在小鼠身上开展的研究表明，肥胖雄性小鼠的“孙子”更容易遭受垃圾食品带来的有害健康影响。相关成果日前发表于《分子新陈代谢》杂志。此项发现进一步证明，新的性状无须被永久记录在家庭基因中，便可在家族中传...
栏目:健康生活 作者:佚名
水肿用比较学术的语言来说是皮肤或者是皮下组织液体滞留，分为局部性和全身性，常见的水肿就是比较轻的眼下水肿腿部水肿等，出现这种情况后消除的办法有很多，其中薏仁粉可以促进新陈代谢，是可以消除水肿的，可以采...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...运动效果差强人意。一般常识认为，身体运动不足会引发肥胖、Ⅱ型糖尿病、高血压和脂肪肝等各种生活习惯病
栏目:健康生活 作者:夕阳红
高血压患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。即使轻微高血压，在65岁以前，患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍，因此而死亡的人数也会多l倍。糖尿病研究人员发现，由...
栏目:减肥美容 作者:佚名
牛蒡这种药效很高的食材在现代也有很多周边的保健品，在我国食用牛蒡的历史可以追述到两千年以前，现在的牛蒡虽然在市场上不多见但是也是名声在外，于过去相比牛蒡的价格也有所下调产量也有所增加，现在很多办公室白...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
一、常用的减肥食谱1.减肥食谱之计划A：减肥期间(低热量、高营养、均衡营养)早餐：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、小菜，吃饱吃好。小罗提醒您：一定不要不吃早餐或是凑合下。午餐：一半肉一半菜的比例，吃饱（不可含糖、...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
肥胖的中年男性,需要多吃哪些食物中年男性应当多吃“一菇一带”。调查显示，心脏病和肝病已成为威胁中年男性健康的主要疾病。因此中年男性平时多吃“一菇一带”，对健康大有裨益。“一菇”指的是香菇。男性多吃杳菇...
栏目:男性 作者:小爱
...的经过阴道分娩产下的兄弟姐妹，可能有更高的风险患上肥胖。这一发现可能对美国每年经过剖腹产产下的将近130万
栏目:健康生活 作者:妙手生春