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吃什么提神很多人在平时工作学习的时候都会觉得自己的精神状态不佳，而这种现象大多都是因为许多人用脑太久导致精神不佳，而一般出现这种情况后吃一些具有提神功效的食物就是可以帮助缓解的。那么吃什么提神？吃哪些...
栏目:健康生活 作者:佚名
本病多因长期思想矛盾或精神负担过重，或脑力劳动者劳逸结合长期处理不当所致。临床表现精神疲劳、神经过敏、失眠、疑病、焦虑和忧郁等。穴位：印堂、太阳、风池、内关、神门、安眠、足三里、心俞、肾俞、命门等操作...
栏目:杂谈 作者:医案日记
精神调养冬季精神要“藏”，就是要使情绪平静。近年来，国内外有关学者非常重视思想清静与健康关系的研究。生理学研究证实，人在入静后，生命活动中枢的大脑又回复到儿童时代的大脑电波波慢状态，也就是人的衰老生化...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...助于保证旺盛的精力而防早衰。达到延年益寿的目的。在精神调养方面，要尽量保持精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失。合理用
栏目:健康生活 作者:中华中医网 佚名
...适当需要治疗。如果遗精次数超过正常伴有临床症状，如精神萎靡，头昏，头晕，失眠多梦，腰膝酸软，四肢无力，遗精，频繁遗精。是容易生病的。影响精神状态：容易精神萎靡不振，
栏目:男性 作者:关爱男性问题
...病原因有非常多，可能是病菌感染或者是过敏，也可能是精神紧张，如果是精神紧张，可以选择镇静治疗，如果是过敏可以用抗过
栏目:健康综合 作者:祝由网
精神胜利法这是一种有益身心健康的心理防卫机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理的对待而伤感时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡欢时，你不妨用阿Q的精神调适一下你失衡的心理，营造一个祥...
栏目:杂谈 作者:医案日记
朝代：宋代作者：卢梅坡原文：有梅无雪不精神，有雪无诗俗了人。日暮诗成天又雪，与梅并作十分春。注释译文只有梅花没有雪花的话，看起来没有什么精神气质。如果下雪了却没有诗文相合，也会非常的俗气。当在冬天傍晚...
栏目:传统文学 作者:大道家园
无论精神补益，还是饮食补益、药物补益、按摩补益、艾灸补益，都是以中医的基本理论为指导，通过各自的方式平衡阴阳，调和气血，补益五脏和调援精神，从而保证人体的健康。【平衡阴阳】阴阳学说是中医理论的指导思想...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
抑郁症虽然是精神类疾病，除了心理治疗外，食疗也很重要。对于抑郁症患者而言，食疗不仅有助于身体健康，更能够改善情绪，帮助康复。以下为对改善抑郁症的几点饮食建议。鱼肉实验证明，鱼肉中的Ω-3脂肪酸可以产生类...
栏目:健康生活 作者:佚名