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饮食预防：随时注意补充水分，出汗多时，可以补充一些盐水，以弥补人体因为流汗而失去的盐分。多吃一些含水量高的新鲜蔬菜和水果，以补充体内所需水分和维生素、矿物质。同时，还可以补充一些乳制品，既能补水，又能...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
预防感冒的按摩方法预防感冒的自我按摩方法1.擦鼻梁：用两手食指摩擦鼻梁两侧，直至有热感为止。2.按迎香：用两手食指尖轻轻揉按迎香穴（在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间）。3.摩风池：用两手掌心摩擦风池穴（在后颈...
栏目:杂谈 作者:医案日记
糖尿病的预防【编译：薛佩臻/TrustMed医学编译中心】对于高危险群而言，糖尿病预防的重要性因这几年来全球糖尿病的日渐盛行而益发凸显；遗传的感受性，在特定族群中发生第二型糖尿病扮演重要的角色。然而，假使族群基...
栏目:病症研究 作者:倪海厦
...看不见摸不着的流感病毒，又该如何躲藏和抗争呢？一、预防篇1、外出：戴口罩、戴手套，预防措施先做好流感病毒多是通
栏目:健康生活 作者:佚名
新生儿肺炎是可以预防的，而且应该从娘胎里开始。 ●羊水或胎粪吸入性肺炎，预防的关键是防止胎儿发生宫内缺氧。母亲在怀孕期间定期做产前检查非常必要，尤其是在怀孕末期，可以及时发现胎儿宫内缺氧的问题，如发现...
栏目:健康生活 作者:佚名
<p>预防痛风按摩哪些穴位最好</p>
栏目:中医科 作者:健康管理师
糖友如何有效预防糖尿病足？医生：做好这4点即可！提到糖尿病这种慢性病，很多健康者都不屑一顾，认为它不过就是血糖升高而已！但是，对糖友们来说，大家却深知它的可怕之处。让人畏惧的，从来都不是异常波动的血糖...
栏目:健康生活 作者:佚名
两个月宝宝呛奶后咳嗽怎么办,如何预防宝宝呛奶一、两个月宝宝呛奶后咳嗽怎么办宝宝呛奶咳嗽的症状是非常明显的，宝宝在喝奶的时候，由于每次的吸引力都比较大，也可能会导致喝得过多或者抢奶的现象，这也是一种比较...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、5条女性必知的妇科小常识1、穿着全棉内裤紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!2、控制血糖，碱性产品清洗外阴女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高...
栏目:女性 作者:中医世家
怎么样能够有效的预防白发也是我们很多的朋友们都非常的关注的问题了，当然了，预防白发的方法也是非常多的了，但是我们更应该侧重于饮食方面哦，只有饮食的健康才能够帮助我们很好的预防白发了，那么预防白发出现的...
栏目:健康综合 作者:祝由网