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2020年伊始，武汉新型冠状病毒感染引发的疫情牵动着每一个国人的心。根据专家建议抗击疫情首先是要避免接触病毒携带者，切断病毒传播途径，其次是要通过科学的锻炼、合理的膳食、有效的心理调节等方法来提高自身的机...
栏目:历史探究 作者:历史典故
老人出虚汗如何调理1、山药薏苡仁龙眼粥原料：生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。制法：生山药去皮、捣碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥，然后往粥里加入生山药碎以及龙眼肉，再加热把食材煮熟即可。功效...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...地黄粥：生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。2、天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。3、百合粥：鲜百合50克、大米100克...
栏目:中医健康 作者:中医世家
7天排毒减肥餐推荐第一天：芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克、小米100克做法：1、将芹菜洗净，切成小段；大米。小米淘洗干净。2、锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹...
栏目:健康生活 作者:祝由网
气虚体质的饮食调理鸡肉紫米粥鸡肉100克，大枣10克，核桃仁10克，紫米100克。将上述各料洗净、切碎，加水适量同煮。黄芪橘皮鸭黄芪20克，橘皮30克，老鸭1只，瘦猪肉100克，调料适量，共炖食之。洋参炖银耳西洋参10克，银耳2...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
刘寄奴的功效与作用 …… 【处方】刘寄奴10g，甘草10g，白酒100ml。 【炮制】 （1）将刘寄奴与甘草捣碎； （2）放入锅中，加水200ml，煎至100ml； （3）再倒入白酒100ml，煎至100ml，去渣备用。 【功能主治】破血
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
第一天 芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克、小米100克做法：1、将芹菜洗净，切成小段；大米。小米淘洗干净。2、锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段再煮5分钟即可。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
处方 : 矮地茶100g，铁包金100g，金樱子100g，岗梅50g，沙参50g。制法 : 将上药锉碎，煮提两次，过滤，滤液合并，浓缩至400毫升时，静置沉淀，取上清液过滤。另取蔗糖88g制成糖浆，加入上清液中，继续浓缩至160毫升即得。功
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
...力，以防中暑。推荐消暑中药饮1. 蜂蜜荷叶饮材料鲜荷叶100克，蜂蜜100克做法鲜荷叶100克
栏目:夏季养生 作者:四季调养
山药薏苡仁龙眼粥原料：生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。 制法：生山药去皮、捣碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥，然后往粥里加入生山药碎以及龙眼肉，再加热把食材煮熟即可。功效：此食疗具有健脾益气...
栏目:中医健康 作者:中医世家