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...，阖家欢乐的餐桌上，总少不了那香甜的圆圆月饼。月饼含有高热量、高油脂和糖分，是典型的“三高”食品（高热量、高糖、高脂肪）。若是馅中包含有蛋黄，更是含高量的胆固醇，因此决不能多吃，真的只能
栏目:秋季养生 作者:佚名
...有哪些?1、 患有狐臭的人群对饮食同样有一些注意：多吃含有水分和营
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕妈妈吃醋栗果的三大好处醋栗是一种含有丰富维生素的食物类型，可以有补充铁质啊钙质，以及微量元的食物，可以当水果吃，也可以制作果酱等等，它适合很多人食用，可以有抗癌的作用，还可以有预防疾病的效果，那孕妈...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...酪大约需要10千克的牛奶，奶酪因此又有奶黄金的美称。含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分。具有补肺、润肠、养阴、止渴的功效，治虚热烦渴、肠燥便艰、肌肤枯涩、
栏目:健康生活 作者:佚名
...定的滋肾养肾功效，可以有效的滋补肾脏。改善免疫：它含有丰富的枸杞子多糖，能增强人的免疫力 养肝明
栏目:健康生活 作者:佚名
...动物性食品，如猪肉、猪肝、鱼等。植物性食品中虽然也含有锌，但不容易被机体吸收。植物性食品中所含的植酸、纤维素草酸等成分都会与锌形成难溶的复
栏目:儿童 作者:小爱
...喝大红袍的功效与作用：大红袍属于半发酵乌龙茶，茶中含有大量的茶多酚以及咖啡碱，有提神醒脑，改善疲乏，缓解干燥的功效；其次大红袍茶富含氨基酸与蛋白质，女人饮用有加快肠胃蠕动，生津止渴，促进身体新陈代谢的...
栏目:功效 作者:品茶
...们的生活中也是比较常见的了，很多的中药的药方中都是含有当归种药材的了，可以看出当归的药用作用是非常的大的了，当然了，当归还是一种非常不错的保健食物，很多人在生活中也经常会吃到一些当归了，那么我们怎么辨...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...,绿茶的种类现在很多朋友都爱喝茶，尤其是绿茶。绿茶含有大量的有机矿物质和无极矿物质，具有预防疾病，保身健体的功效。绿茶可以减肥降脂，有缓解肥胖的功效。也可美容养颜，减缓衰老，延长寿命。神农的时代，绿茶...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...榨汁机中，加入适量的凉白开搅打成汁即可。功效：桑葚含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分，具有滋补润燥的
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚