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夏天很多人为了避暑吃很多凉东西，容易积累很多湿在体内。如果你发现自己总是晕乎乎的，睡不够，还食欲不振，甚至大便总是不干净，这时候就要准备祛祛湿了。夏季祛湿食物推荐：洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀...
栏目:夏季养生 作者:佚名
日常生活中，我们都忙于工作，出门在外也没有时间去护理我们的肌肤，唯有回到家后我们才能做一下护理，我们应该怎么做呢？微微小编为了的肌肤作个小导航^_^1 枸己美白材料： 新鲜的120克。 干的60克 适量做法： 枸己加水...
栏目:女性 作者:佚名
气虚质：可选用具有健脾益气作用的食物，如小麦、黄豆、豆浆、山药、猪心、牛奶、蜂蜜、大枣、莲子、蚝肉、小米、粳米等。不可吃过于黏腻或难以消化的食物。阳虚质：多吃有温阳、壮阳功效的食物，如鱼头、核桃、莲子...
栏目:人群养生 作者:祝由网
体寒症最直接的表现就是妇科疾病。女性机体受寒气侵袭，造成经络不畅，导致新陈谢代与血液循环变阴，常有的症状有月经不调、宫寒、痛经、月经有血块等。此外，对于办公室女性来讲还会有头晕、便秘、感冒等病症。 ...
栏目:人群养生 作者:佚名
“气行则血行，气滞则血瘀。”祖国传统医学认为，气滞血瘀多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。通俗地说，气滞血瘀往往与心情不好和养肝护肝不利有关。随着年龄增长，气机运行不畅，就有可能造成血液运行...
栏目:健康生活 作者:佚名
做好肺部防护措施肺部是人体器官当中最容易集聚毒素的地方，因为人要正常的生存就需要不停的呼吸，而每天的呼吸会向肺部输送大量的空气，与此同时，空气当中所含的大量粉尘和有毒有害物质等也会被随之吸进去，虽然肺...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
锅炉在我们的工业中起着非常重要的作用，在人们的生活和发展中发挥着重要的作用，但我们也知道锅炉也很危险，经常听到锅炉爆炸造成人员伤害，锅炉出现这样的请求，在很大程度上与锅炉规模有很大的关系，所以去除锅炉...
栏目:健康生活 作者:佚名
一。头部：请用指尖沾按摩油，用指头按摩整个头皮。头痛时，按摩脖子底部的周围，往上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内。二。颈部：手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、让婴儿多吸吮乳头研究证实，产后1周至2个月内，泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体促乳素分泌上升，垂体泌乳素抑制因子分泌减少。因此，产后尽管身心疲惫，乳房也不一定感到发胀，但最好坚持在产后30分钟即给宝...
栏目:健康生活 作者:祝由网
在聚会或应酬时都会要喝酒，但是酒喝多了会伤身，这可怎么办呢?今天，小编就要来为大家出出招，看看怎样喝酒才能不伤身，还有养生的效果。餐桌上如何解酒1.牛奶醒酒法：醉酒(解释，药品)者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固...
栏目:健康生活 作者:健康管理师